61 episodes

لنبدأ الحوار الهدف البودكاست انه نفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها او ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش ك اجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. بعض الحلقات بتكون مع اشخاص استثمروا وقتهم في مواضيع تثير فضولي و ابغى اعرف عنها اكثر، والحلقات الأخرى بتكون عن مواضيع انا شخصية مهتمه وشغوفة بها وقضيت وقت اتعلمها واحب اشارك بها الاخرينبالتعاون مع اركاستStart The Conversation this podcast is a space to start conversations on topics worth discussing and exploring. The central theme is how we can lead a holistic, not fragmented life where we understand who we are and how we relate to those around us. Some episodes will be with individuals who are investing their time in issues I'm curious about, while others will be on topics I'm passionate about and learning in my journey. In collaboration with arcast

Start The Conversation لنبدأ الحوا‪ر‬ arcast

    • Education
    • 4.2 • 13 Ratings

لنبدأ الحوار الهدف البودكاست انه نفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها او ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش ك اجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. بعض الحلقات بتكون مع اشخاص استثمروا وقتهم في مواضيع تثير فضولي و ابغى اعرف عنها اكثر، والحلقات الأخرى بتكون عن مواضيع انا شخصية مهتمه وشغوفة بها وقضيت وقت اتعلمها واحب اشارك بها الاخرينبالتعاون مع اركاستStart The Conversation this podcast is a space to start conversations on topics worth discussing and exploring. The central theme is how we can lead a holistic, not fragmented life where we understand who we are and how we relate to those around us. Some episodes will be with individuals who are investing their time in issues I'm curious about, while others will be on topics I'm passionate about and learning in my journey. In collaboration with arcast

    الاستدامة والتنمية الاجتماعية - مع رنا الغامدي

    الاستدامة والتنمية الاجتماعية - مع رنا الغامدي

    ضيفة هذه الحلقة هي رنا الغامدي، تخرجت رنا من كلية العلوم الطبية بجامعة الملك سعود بتخصص الصحة العامة و التغذية الاكلينكية ، حصلت على درجة الماجستير في نفس المجال من جامعة لوفبرو البريطانية .  عملت رنا  لعدة سنوات في هذا المجال في عدة مستشفيات بالمنطقة الشرقية ومن ثم انتقلت إلى إدارة حماية البيئة بارامكو السعودية. كمنسقة للعديد من برامج التوعية البيئية. 


    في هذه الحلقة تحدثت مع رنا عن:
    التغيرات التي يمر بها العالم و التغير في نمط حياة الانسان عبر السنين.أهمية المحافظة على الموارد البشرية  وتنميتها و تقوية الاقتصاد وتنوعه.تحقيق التنمية الاجتماعية.للتواصل مع رنا:
    انستجرام: linkedin.com/ranaalghamdi

    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 33 min
    الاستدامة والرضاعة الطبيعية - مع موديا بترجي

    الاستدامة والرضاعة الطبيعية - مع موديا بترجي

    ضيفة هذه الحلقة هي دكتورة موديا بترجي، حاصلة على شهادة الدكتوراة في إدارة الصحة، متخصصة في الرضاعة الطبيعة وعضو سابق في البورد العالمي للرضاعة الطبيعية.  أحد مؤسسي جمعية البداية للرضاعة الطبيعية وتوعية المرأة الصحية. والان قائمة على الجمعية في دورها كمديرة تنفيذية. 


    في هذه الحلقة تحدثت مع موديا عن:
    فهم الرضاعة الطبيعية.مفهوم الساعة الذهبية.حالات استخدام الحليب الصناعي. كتاب "فن يتلاشى".للتواصل مع موديا:
    انستجرام: instagram.com/modiabatterjee

    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 36 min
    الاستدامة وتحقيق الذات مع لمى سندي

    الاستدامة وتحقيق الذات مع لمى سندي

    ضيفة هذه الحلقة هي لمى سندي، اخصائية نفسية مساعده في مجال الأطفال والمراهقين. مهتمة بنشر التوعية  والتثقيف النفسي للمجتمع.


    في هذه الحلقة تحدثت مع لمى عن:


    كيفية ربط تحقيق الذات بالإستدامة (اي خطوات الإستمرار و الكفاح من اجل تحقيق هدف طويل المدى).الإستفادة من الموارد و الإمكانيات المتاحة حولي حتى مع وجود عقبات وتحديات.تحقيق و تقدير الذات تعتبرمن الحاجات النفسية المهمة للإنسان (هرم - أبراهام ماسلو).تجنب موضوع المقارنة و النقد و عكسه بشكل ايجابي على الذات كنوع من الدافعية و التحفيز (مقارنة نفسي بنفسي سابقا .. و تطوير جوانب الإحتياج لتحقيق النجاح).للتواصل مع لمى:
    انستجرام: instagram.com/lamasendi

    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 21 min
    الاستدامة وبيئة العمل والتعليم - مع سارة زيني

    الاستدامة وبيئة العمل والتعليم - مع سارة زيني

    ضيفة هذه الحلقة هي سارة زيني، شريك مؤسس لشركة إمكان التعليمية. قامت بقيادة العديد من المشاريع التي اشتملت على تقييم المدارس، تطوير استراتيجية التغيير مع تقديم الدعم اللازم للتطبيق. قامت سارة أيضا بقيادة مشروع تطوير البوابة العربية العالمية بالشراكة مع الشركة السويدية (كنسكابسكولان) وذلك لتقديم محتوى عربي رقمي بجودة عالية للمدارس المهتمة بالتعليم الالكتروني وتفريد التدريس بناء على قدرات الطلاب. عملت سارة على تدريب وتطوير قدرات العديد من الإدارات المدرسية والمعلمات في مجال القيادة التعليمية وتطوير المحتوى. تشتمل خبراتها على قيادة أعمال شركة إمكان في مشروع تطوير المعايير المهنية للمعلم في السعودية حيث قامت بإدارة العديد من ورش العمل الوطنية وتحليل الاستبيانات والمذكرات الاستشارية الخطية المقدمة من قبل الخبراء العالميين، المعلمين والمعلمات، ومدراء المناطق في المملكة وذلك لتطوير استراتيجية تطبيق المعايير المهنية. شاركت سارة أيضا في كتابة العروض التي تم تقديمها لمنظمتين تعليمية في أستراليا وأوروبا لعرض التجربة السعودية في تطوير معايير المعلم. حصلت سارة على زمالة من الأمم المتحدة لتحالف الحضارات لتمثيلها للمملكة العربية السعودية كما أنها كاتبة في قضايا تطوير التعليم منذ عام 2009. عملت سابقًا كمحاضرة في جامعة الملك عبدالعزيز في قسم المناهج وطرق التدريس ومعلمة تربية خاصة للطلاب ذوي الإعاقات السمعية. حصلت سارة على درجة الماجستير في تطوير التعليم الدولي تخصص مناهج وطرق تدريس من جامعة كولومبيا في أمريكا، وبكالوريوس تربية خاصة -تخصص صعوبات تعلم- من جامعة دار الحكمة بجدة.



    في هذه الحلقة تحدثت مع سارة عن:


    التعليم وطرق النهوض به.تكييف ظروف العمل مع الحياة وليس العكس.المرونة الضرورية لراحة فريق العمل وتلبية احتياجاتهم.الانتاجية وارتباطها بالمراحل العمرية المختلفة.الصحة هي رأس المال.للتواصل مع سارة:
    لينكد ان: linkedin.com/sara

    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 44 min
    الاستدامة والتغذية الرياضية والعلاجية - مع سندس ملائكة

    الاستدامة والتغذية الرياضية والعلاجية - مع سندس ملائكة

    ضيفة هذه الحلقة هي سندس ملائكة، باحثة دكتوراة في تخصص النشاط البدني والعلوم الصحية بجامعة لفبرا بريطانيا، درست الماجستير في تخصص التغذية الرياضية وفسيولوجية الجهد البدني من جامعة كولومبيا بأمريكا ومحاضرة بقسم التغذية الإكلينيكية بجامعة الملك عبدالعزيز. مهتمة بنشر الوعي بأسلوب بسيط وعملي عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتوفر برامج تعليمية باللغة العربية لتحسين طبيعة  وأسلوب الأكل وعلاقتنا معاه.


    في هذه الحلقة تحدثت مع سندس عن:
    الخيار الأسرع ولكن ما فائدته إذا هو خيار غير مستدام؟الاستمتاع بالأكلالعمل على تحسين جودة الغذاءالتمرين ووذع الأهداف

    للتواصل مع سندس:
    انستجرام: instagram.com/sundosmalaikah
    الموقع الإلكتروني: courses.sundosmalaikah.com
    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 35 min
    الاستدامة والتخطيط المهني للأمهات - مع عائشة العُمري

    الاستدامة والتخطيط المهني للأمهات - مع عائشة العُمري

    ضيفة هذه الحلقة هي عائشة العُمري، أكاديمية و كاتبة و أم مهتمة بالتخطيط المهني والإنتاجية المستدامة للأمهات الشابات في مرحلة الأمومة المبكرة.


    في هذه الحلقة تحدثت مع عائشة عن:
    الإنتاجية المستدامة للأمهات.التخطيط المهني.الأمومة المبكرةللتواصل مع عائشة:
    انستجرام: instagram.com/happycareerlady
    الموقع الشخصي: happycareerlady.com

    الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم.

    بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها أو ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش كأجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا.

    نحب نسمع ارائكم و اقتراحاتكم:
    انستجرام الشخصي: instagram.com/manal.aldabbagh
    انستجرام البودكاست: instagram.com/start.the.conversation.podcast
    ايميل: manal@manalaldabbagh.com
    الموقع الإلكتروني: manalaldabbagh.com

    • 30 min

Customer Reviews

4.2 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Kashvibes ,

حبيت البودكاست

شكراً مره على البودكاست المجهود واضح ووميز.
مره حبيت حلقة الزراعة العضوي. 🙏🏼💜

Ab abode2019 ,

تحياتي،،،

روعة
كلام رائع

Top Podcasts In Education

Luke Thompson
Jack Radford & Rich Moon
Lindsay McMahon and Michelle Kaplan
Michael Lavers
Mics | مايكس
PaperSamwich ساندوتش ورقي

You Might Also Like

EMPWR House
Ghaida Alruqayi
Mics | مايكس
صوغ
Kerning Cultures Network
Abdelrahman Alhato