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Bienvenidos al mundo del Apoderamiento, plataforma dónde nos permitimos aprender, sentir, crecer y sanar de una manera realista y sin recetas mágicas. Dónde las emociones son sanas y no penalizadas, dónde se permiten los errores y donde celebramos nuestro logros y sueños. Un podcast que promueve el apoderamiento individual pero nos sentimos acompañadxs en el proceso. Porque la vida se trata de Apoderarse Rabiosamente de nuestras vidas, un día a la vez. 🙏💜 Support this podcast: https://anchor.fm/mujeresrabiosamenteapoder/support

Un Día A La Vez Norah

    • Self Help

Bienvenidos al mundo del Apoderamiento, plataforma dónde nos permitimos aprender, sentir, crecer y sanar de una manera realista y sin recetas mágicas. Dónde las emociones son sanas y no penalizadas, dónde se permiten los errores y donde celebramos nuestro logros y sueños. Un podcast que promueve el apoderamiento individual pero nos sentimos acompañadxs en el proceso. Porque la vida se trata de Apoderarse Rabiosamente de nuestras vidas, un día a la vez. 🙏💜 Support this podcast: https://anchor.fm/mujeresrabiosamenteapoder/support

    Cap 6- ¿Y Si No Hay Luego?

    Cap 6- ¿Y Si No Hay Luego?

    En un mundo donde nos venden la felicidad en un frasco de refresco y nos rige la vida el tiempo, un mundo donde nos agobian las responsabilidades y vivimos a la ligera, dejando todo lo que realmente importa para LUEGO, les pregunto- ¿Y Si No Hay Luego?

    Capitulo donde resalto la importancia del ahora y enfocarnos en lo valioso de la vida, el amor a través de mi experiencia con muertes recientes cercanos a mi, los del Covid-19 y lo que dejamos atrás con nuestros seres queridos.

    Dale seguir y búscame en Facebook Mujeres Rabiosamente Apoderadas.

    Gracias por su apoyo.


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    • 14 min
    Cap-5 ¿Te han dicho que eres muy sensible?

    Cap-5 ¿Te han dicho que eres muy sensible?

    Te han dicho sensible en forma de "insulto"¿Dudas si sentir tanto es bueno? Dialoguemos un rato💜🙏.

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    • 36 min
    Cap 4- Como Desarollar Resistencia al Estres

    Cap 4- Como Desarollar Resistencia al Estres

    Sin entrar en el positivismo toxico ofrezco detalles sobre como desarollar resistencia al estres mientras comparto historias de mi vida e maltrato de la infancia. Seguimos solo un dia a la vez. Gracias por su apoyo.


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    • 1 hr
    Cap. 3 El Perdon Es Un Acto De Amor Propio

    Cap. 3 El Perdon Es Un Acto De Amor Propio

    En este episodio explico lo que significa RABIOSAMENTE en Mujeres Rabiosamente Apoderadas y dialogo sobre como el perdon es importante dentro del proceso de APODERAMIENTO y fundamental para el desarollo de amor propio. Una vez mas nos enfocamos en el proceso de vivir cada experiencia como un proceso de aprendizaje y herramienta de sanacion.  Gracias por oirme, que lo disfruten.


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    • 19 min
    Positivismo en Tiempos de Cuarentena.

    Positivismo en Tiempos de Cuarentena.

    En tiempos de cuarentena es normal sentir diversas emociones. Este podcast explicará sobre la función que tienen las emociones en nuestra vida y las distorsiones cognitivas que impiden que decidamos vivir una vida positiva dentro de esta crisis. Ofrezco técnicas para debatir estas distorsiones cognitivas y decidamos vivir una vida más plena sin importar las circunstancias que nos rodean. Gracias por su apoyo. Seguimos un día a la vez.

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    • 51 min
    Perdiendo el Miedo al Podcasting

    Perdiendo el Miedo al Podcasting

    Aquí les comparto mi primer podcast dónde hablo sobre el miedo y como esto nos frena de poder crecer y explorar nuevas aventuras y proyectos. Uso mi ejemplo de vida y del miedo a la crítica que en muchas ocasiones me ha limitado a experimentar nuevas facetas. Espero lo disfruten. Gracias por su apoyo💜

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    • 30 min

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