12. El 95% de las dietas no funcionan B3 Podcast

En este episodio analizo un estudio que menciona que hacer dieta no funciona, porque el 95% de las personas que pierden peso siguiendo una dieta lo terminan recuperando entre 1 y 5 años después.¿Esto es cierto?, de ser así ... ¿Por qué sucede?Si a ti te ha pasado eso ¡No puedes perderte este episodio!No olvides suscribirte, calificar y compartir.Sígueme en redes sociales:IG: nutricion.hb3Twitter: @nutricion_hb3