Angie Guerrero Angie Guerrero

¿Estás listo para experimentar una transformación total en tu vida? ¡Descubre los 5 hábitos de PODER que te llevarán a alcanzar niveles extraordinarios de bienestar! Prepárate para vivir una vida llena de energía, equilibrio y logros asombrosos al poner en práctica estos hábitos.

¡Descubre el secreto para alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrada en esta temporada! Te compartiré todo lo que necesitas para transformar tu vida de una vez por todas. Te enseñaré a conectar cuerpo, mente y espíritu de forma armoniosa, proporcionándote los cimientos sólidos para construir una vida plena y saludable. Aprenderás a entender tus propias motivaciones y encontrarás el impulso necesario para llevar a cabo cambios duraderos.


No solo nos centramos en el aspecto físico, sino que también exploramos la importancia de la mente y el espíritu en tu bienestar integral. Te proporcionaré herramientas prácticas para cultivar una mentalidad positiva, gestionar tus emociones y encontrar tu propósito en la vida. Conectarás con tu espiritualidad y aprenderás prácticas que te ayudarán a vivir en coherencia con tus valores más profundos.


Además, te brindaré técnicas efectivas de planificación y gestión del tiempo, para que puedas integrar fácilmente los cambios en tu rutina diaria. Ya no habrá excusas.


Prepárate para una nueva temporada de bienestar y felicidad. ¡No te arrepentirás!

Los Step up son uno de los ejercicio que mas activa el glúteo mayor. 

Estás limitando el aumento de tus GLÚTEOS sin este ejercicio | Episodio 12

Te quiero compartir 10 Claves para que puedas mantener un peso saludable.

Con estas 3 claves puestas en práctica y con la constancia te aseguro que podrás conseguir desarrollar y aumentar tus piernas y glúteos.



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Te ayudo a Aumentar tus Piernas y Glúteos 🍑🦵

 

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Los 5 Errores más comunes que están Impidiendo que QUEMES GRASA

1. No entrenar pesado.

2. Abusar del cardio.

3. No estar en déficit calórico.

4. Creer en soluciones mágicas.

5. Mentalidad inadecuada.