22 episodes
Benjaphornk หมอขอแบ่งปัน
-
- Health & Fitness
คู่หูสุขภาพ
-
อาหารต้านโรคเรื้อรัง เลือกง่ายๆใกล้ตัว
อาหารต้านโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน มะเร็งหัวใจ ซึมเศร้า สมองเสื่อม เลือกง่ายๆใกล้ตัว
-
สรุปสูตรอาหารแก้เบาหวาน
สรุปสูตรอาหารแก้เบา(แก้ตรงกินเนื้อสัตว์ทั่วไปเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.17 เท่า, กินเนื้อแดงเพิ่มโอกาสเกิดเบาหวาน 1.21 เท่า,เนื้อสัตว์ที่ผ่านขบวนการปรุงแต่งเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.41เท่า พอดีพูดเป็น%ไม่ใช่%ต้องเป็นเท่าค่ะ)
-
-
-
เคล็ดลับวิธีออกจากโรคแทรกเบาหวาน(ตัดขา ไตวาย ตาแย่)
เคล็ดลับวิธีออกจากโรคแทรกเบาหวาน(ตัดขา ไตวาย ตาแย่)
-
ตอน2เคล็ดลับสร้างสมองเฉียบง่ายๆ(2)
เคล็ดลับที่จะทำให้คุณสมองแจ่มใส คิดอะไรออก ป้องกันสมองเสื่อม