Bir Takım Farkındalık Meseleleri Ebru Durak
-
- Health & Fitness
Hayata dair bir çok konuyu ele alacağımız podcastlerin tümü
-
Maddi Tutkuları Bırakıp Kendine Yatırım Yapmak
Maddi Tutkuları Bırakıp Kendine Yatırım Yapmak
-
Kendini Karşılıksız Sevmek ♥️
Bu podcastte kendimizi karşılıksız sevmekten bahsettim, hepimize şifa olsun ♥️
-
İçimden Gelenler Akmıştır Yazıya Vol:1
Gün gelecek nefes almayacaksın, nefesin kesildiği gün, çürüyüp gidecek bir et parçasından başka bir şey de değilsin aslında...⠀⠀
⠀⠀
Çok önemseme kendini, mühim bir şey değilsin sonuçta katkıların götürülerinden büyük olmalı bu hayatta… ⠀⠀
⠀⠀
Ne yaşadığının, nasıl hissettiğinin, ne yaptığının çok da önemi yok, her anın tadını çıkarmadıktan sonra... ⠀⠀
⠀⠀
Hem her şey sadece senden ve senin hayatından ibaret değil sonuçta…⠀⠀
⠀⠀
Kime ne kattın ? Kimde bir parçanı bıraktın ? Senden sonra da senin yaptıkların devam edecek mi yaşamaya ?⠀⠀
⠀⠀
Güzel şeyler aktar etrafına, içten davranışlar, aydınlık fikirler, sıcak hisler bırak seni hatırlatsın, hatırlayanlara…⠀⠀
⠀⠀
Peki ya kırdıkların ? Onlar yaşatmaz mı sanıyorsun senden bir parça ? ⠀⠀
⠀⠀
Onlar nasıl yaşatacak seni ? Çürümüş bir parça et gibi mi? Yoksa hüzme hüzme ışık gibi mi?⠀⠀
⠀⠀
Kırma kırılma, üzme üzülme, ayırma birleştir, koparma iliştir, parça parça bütünlen…⠀⠀
⠀
Varsın kesilsin nefesin, çürüsün bedenin… ⠀⠀
⠀⠀
Güzellikler bırak bu Dünya’ya ki, bedenin çürürken ruhun ışık ışık süzülsün yaradana ♥️⠀⠀
⠀⠀
#kişiselgelişim #yaşamkoçu #düşüncegücü #bakışaçısı #içimdengelenlerakmıştıryazıya #içimdengeldi ✨ -
Yaşanmış Olay ile Gelen Farkındalık Vol:1
Yaşamış olduğum olay sırasında gelen farkındalığı taze taze paylaştım bu bölümde sizlerle... Bazen olaylar sırasında insanın düşünce yapısında birden ani bir ''shift'' yani bir değişim, bir şeyin ''click'' etmesi yani yerine oturması, ''hee anladıımmm'' şeklinde farkındalıklar gelebiliyor ve bunu an'ın büyüsünü hiç bozmadan hemen kaydedip aktarmak istedim. Şifa olsun ♥️
-
Negatif Duygularımıza İzin Vermek
Tüm pozitif duygularımızı hissettiğimiz ve dolu dolu yaşadığımız gibi negatif duygularımızı da hissetmek ve onları da yaşayabilmek ile ilgili konuştum bu podcastte. Unutmayalım ki bizler duygularımız değiliz ve onları hissetmek bizden bir şey götürmez ♥️
-
Kalıplarımızın Farkına Varmak
Bu ilk bölümde biraz kalıplarımız ile ilgili konuşup kalıplarımızın farkına nasıl varacağız ve bu farkındalık sonrasında neler yapabiliriz bunlardan bahsettim, şifa olsun. Sorularınız, önerileriniz için Instagram: Ebrueva