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Dicas de Emagrecimento Sport Defense
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- Health & Fitness
O grande problema da maioria dos seres humanos, além da falta de bons hábitos e falta de motivação , temos a procrastinação! Essa é algo difícil de ser mudado, nossa como ela é capaz de prender qualquer um dentro de sua própria derrota.
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O que é mentalidade magra, e como ela pode te ajudar a emagrecer.
Nesse podcast eu revelo a você mais uma chave excensial para o seu emagrecimento, a mentalidade magra. E te mostro como ela pode te ajudar no seu processo de emagrecimento.
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A rotina da excelência.
Esse podcast trás a rotina da excelência para que você comece a praticar hoje, e comece a mudar de vida dês de já. São dicas simples que podem te ajudar a transformar sua rotina e seu pensamento.
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A ganha de peso na Pandemia.
Ganhou muito peso na pandemia?
O que você poderia ter feito para evitar isso?
Eu Mestre Douglas Rosendo posso virar sua chave do pensamento e te ajudar a emagrecer mesmo em meio a pandemia. Siga a nossa serie ate o final, e se mesmo assim, você não tiver alcançado o resultado esperado, eu vou te mostrar um método infalível de treinamento no qual eu mesmo irei ministrar.