Episódio 19: Cómo te nutrís de tu entorno‪?‬ Ser Saludable

Cómo realmente te estás alimentando?  Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo siempre nos lleva a descobrir qué es lo que realmente necesitamos.  Muchas veces cuando hablamos de alimentación pensamos solamente en comida. Y creemos que “ser saludables” es apenas consumir leches vegetales, o eliminar las harinas blancas. Entonces nos obsesionamos de tal forma que nos olvidamos de lo principal, nuestra alimentación primária.   Yá conocieron a alguien que se alimenta de forma súper sana, pero que parece ser la persona más infeliz del mundo?   .. 

Louise Malucelli 

Health Coach 

Lic. Comunicación Social  

Creadora del Club de Hábitos Saludables

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