Familiepsykologi Frej Prahl

Link til institut for anvendt par- og familieterapi:  www.gro-institut.dk

I denne episode skal vi møde en mor, som kæmper med hendes 5-årige drengs temperament. Vi skal se, hvad det kan betyde, at mor og søn får et sprog for vreden og ikke mindst forstår, hvor vreden kommer fra. 

I episoden bliver det også tydeligt, hvordan børns store følelser har det med at aktivere vores egne. Ligeså meget som vi skal lære at forstå vores børn, skal vi derfor lære at forstå og være sammen med vores egne store følelser. Og det er noget helt andet end at undertrykke dem.Hvordan vi kan være sammen med vores egne såvel som vores børns indre krigere, giver Morten i denne episode nogle bud på.

Er du interesseret i at høre mere om den par- og familieterapeutiske uddannelse hos GRO, hvor du kan lære at praktisere i den ånd, du hører Morten rådgive i, kan du læse meget mere her:

www.gro-institut.dk

Er skærme virkelig så farlige, som vi går og tror? 

I denne podcast skiller lektor og forsker ved Danmarks Pædagogiske Universitet og forfatter til bogen "Den store skærmkamp" Andreas Lieberoth skidt fra kanel i forskningen omkring skærme. 

For hvad siger forskningen egentlig om konsekvenserne ved meget skærmbrug?

Skyldes den stigende mistrivsel blandt børn og unge virkelig skærme, eller er skærmene snarere det, man tyr til, når man mistrives? Og er skærmene kun et onde?

Disse spørgsmål og mange andre vil han og jeg forsøge at besvare i dagens episode!

Vi ved i dag en hel masse om, hvad der er godt for børn. Men hvad gør det ved os som forældre, når vi ikke oplever, at vi formår at leve op til den viden?

Familieterapeut og uddannelsesdirektør Fie Hørby er med sin bestseller ”Drop Opdragelsen” nutidens eksponent for ”det nye børnesyn”, som på det seneste har været underlagt kritik for blandt andet at lægge for stort et pres på forældre, mangle empirisk evidens samt nuancer og positive ting ved mere traditionelle opdragelsesmetoder.

I denne udgave af podcasten ”Familiepsykologi” fremlægger jeg en del af den kritik for Fie Hørby, og vi når igennem, hvorfor vi ikke ubetinget kan læne os ind i, hvordan vi selv blev opdraget som børn, men også hvordan det efterlader nutidens forældre på spanden.

For som Fie Hørby siger ”Jeg tror aldrig, at det bliver så svært at være forælder som lige nu”.

Aldrig har der været mere viden om forældreskabet end der er i dag, og aldrig har vi været mere frygtsomme. I dette afsnit går vi bagom frygten for at se, hvordan det kan være, at vi er nået derhen. Vi kommer omkring frygten for at gøre det forkert, skyld og ikke mindst muligheden for at kontrollere alle afkroge af børns barndom. Afslutningsvist kommer vi med nogle bud på, hvordan vi kan fremelske den tillid, vi og vores børn har så meget brug for. 

Skærme og sociale medier har for alvor gjort deres indtog overalt i hjemmene hos danske børnefamilier. Men hvad betyder det for trivslen hos den enkelte og i hele familien? Nogle studier peger på, at mistrivslen aldrig har været større, end efter Iphones og Facebook tog barndommen med storm. Men er det virkelig så simpelt? Det spørger jeg Imran Rashid - ekspert i digital sundhed - om i dagens podcast. 


Hvis du ønsker at støtte Familiepsykologi, må du meget gerne sende et bidrag til Mobilepay Box:  6567FH

Glade forældre, glade børn. Så enkelt er det selvfølgelig ikke, men forældrenes trivsel eller mangel på samme, påvirker i den grad børnene.

Samtidig plejer det forunderlige at ske, at vi forældre bliver bedre forældre, når vi tager os af os selv og vores egne behov. Ikke desto mindre er det en vanskelig kunst for mange forældre. Først og fremmest fordi de fleste forældre i forvejen er pressede på tid, men også fordi, vi kan føle, at vi er egoistiske og at vi forsømmer vores børn, hvis vi prioriterer os selv og vores egen glæde. Men måske består den virkelige forsømmelse i, at vi forsømmer os selv?

De spørgsmål og mange andre vil vi forsøge at give nogle svar på i dagens episode.

Husk at du kan bidrage til podcasten ved at sende et bidrag til mobilepaybox: 6567FH