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Finding our True Face Ashley Riv
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- Health & Fitness
FTF es un espacio para poder hablar acerca de los dilemas, crisis y dificultades tratando temas relacionados a inquietudes que surgen en nuestra vida cotidiana, de igual manera FTF te brindara ese consejo que necesitas.
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¿Cómo romper un mal hábito?
Conocer cómo funcionan los hábitos y algunas maneras para trabajar en ellos.
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MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Reconocer las emociones básicas y algunas técnicas para gestionarlas de manera adecuada.