12 episodes
Seguimos en Shape Podcast ENRIQUE GOMEZ
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- Health & Fitness
Consejos sobre el ejercicio, bienestar, nutrición, deportes, rutinas de entrenamiento, motivación y todo lo relacionado al "fitness".
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🎉11year anniversary of EG FITNESS🥳
We are celebrating the 11 year 🎉🥳anniversary of administrating the fitness facility of La Villa. We are very happy and grateful for this day. Thanks to all of you for the positive vibes and support💪
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¡Be a Mentor, inspire others, keep doing what you love!
Happy New Year 2023, hope you have an awesome one. This episode is a very challenging one for me, because is full on English, and my oficial language is Spanish. Also I talk about I goal that I wanted to achieve for a long time. Remember always, FITNESS IS LIFE💪
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4 Pillars of Health
Saludos!! Que bien se siente estar devuelta creando episodios!! En este nuevo episodio te hablo sobre 4 pilares de la salud, para que los pongas en práctica y experimentes sus beneficios.
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Bienestar del Exito 🌱
En este episodio te hablo sobre lo que para mi es el verdadero EXITO. Me puedes seguir por Instagram @egfitnes & @seguimosenshape.
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La importancia de un “Core” fortalecido. 🧗🏻
En este episodio te explico que tener los “six packs” fortalecido es mucho mas que verse bien, es mas para tu salud. Sígueme por mi instagram @egfitnes ó @seguimosenshape para mas info.
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