Život snů se Sarou Sara

Vítejte v tomto podcastu, kde hovořím o důležitosti laskavosti a sebelásky. Je to velké téma, kterému se budu věnovat i v budoucnosti. Dejte si kafíčko a pojďme na to! :)

Tento podcast je velmi osobní. Původně to nebyl záměr, ale hodně jste si na toto téma psali. Postupně vám odkryji některé části mého života, možná to pomůže někomu – kdo to právě potřebuje slyšet.

Dnešní díl se zaměřuje na víru a zázraky a na to, jak je přitahovat do svého života. 🙏 Mám pro vás pár poznámek: když mluvím o tom, jak odstraňujeme vrstvy, podobně jako loupat cibuli, musím se přiznat k malému erroru – místo "slupky" jsem řekla "šlupky". Ano, v tomto dílu se i zasmějete. 😄

Dále se zmíním o situaci, kdy jsem jako matka malého dítěte neměla kam jít a nemohla jsem zavolat našim, se kterými jsem v té době ani nebyla v kontaktu. V případě ohrožení života bych to určitě udělala. Ale v té situaci jsem se rozhodla jít svou vlastní cestou.

A protože jsem se nevzdávala ani v situacích, které vypadaly beznadějně, časem se naše situace změnila a přivedla mě a mého syna k lepšímu životu, zlepšila naše pouto a pomohla mi se stát nejen lepším rodičem, ale také člověkem.



Tohle je pouze malý střípek z mého příběhu, který by vydal na tlustou knihu, ale to třeba jindy 🙂


Mějte se zatím krásně a brzy zase naslyšenou xxx
Sára



Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/konstantin-garbuzyuk/winter-chill

License code: ERDC0DX3NEIDHVI9

Uvolněte se a připravte se na klidný spánek s toutou spánkovou meditací, která vás vezme na nádherný den strávený na pláži. Představte si, jak se procházíte po jemném písku a sluneční svit hřeje vaši tvář.
Po celém dni stráveném relaxací u vody se pomalu vydáte zpět do vašeho vlastního plážového domku, kde v pohodlí odpočíváte. Tato meditace vám pomůže vyčistit mysl, zklidnit tělo a usnout s pocitem klidu a obnovení.

V pozadí hraje uklidňující hudba na frekvencích 528 Hz a 639 Hz, které jsou známé svými léčivými vlastnostmi: 528 Hz podporuje opravu DNA a přináší hluboký pocit vnitřního míru a lásky, zatímco 639 Hz zlepšuje vztahy.

V této epizodě našeho meditačního podcastu se ponoříme do hlubin "Stavu bytí", který nás naladí na esenci našeho skutečného já a obnoví vnitřní rovnováhu. 💫🌿🫶🏻
Ideální pro ty, kteří hledají klid ve svém rušném životě a touží po hlubokém spojení se svým jedinečným vnitřním Já.

Dnes pro vás mám připravenou meditaci, jejímž cílem je naprosté uvolnění a zklidnění. Je zaměřená na podporu aktivace procesu uzdravení, sebelásky a sebepřijetí. 💫🫶🏻
Pojďte se mnou projit k řece, ponořme nohy do její vody a nechme na sebe působit energii přírody. 🦋🌟🌿
Během meditace můžete položit ruce na srdce, obejmout sebe sama nebo jemně hladit obličej, přičemž hladění v oblasti klíčních kostí může být obzvláště uklidňující. Neváhejte se takto vyjádřit podporu; proces uzdravování se nemůže plně rozvinout, pokud k sobě nejste laskaví a nemilujete se.
Tato meditace je plná laskavosti a klidu, oslovuje vás laskavým tónem, jako by vám mluvil milující rodič. Pokud se rozhodnete tuto meditaci ještě více podpořit tím, že se obejmete nebo podniknete podobný krok, pouze tím svůj zážitek umocníte. 🌟
Pamatujte, že bolest, trauma a energie nedostatku lásky jsou uloženy v našich tělech, jež po nás touží po lásce. Vyžadují laskavý dotek a milující energii především od nás samotných, což se následně promítá do různých podob v našem vnějším světě. ❤️💫✨

Afirmace na sebepřijetí, o které jste si nejčastěji psali, jsou zahrnuty společně s afirmacemi na hojnost, úspěch a sebevědomí. Tyto jsou formulovány ve formě "já jsem", přičemž připravuji variantu "ty jsi". V těchto afirmacích není hudební background.