4 avsnitt
Второе Дыхание Яна Бордон
-
- Utbildning
Путь к своей внутренней силе и мудрости через опыт материнства - главная тема этого подкаста.
Здесь я рассматриваю потенциал материнства, как на примере своей жизни, так и других женщин. Как меняется мировоззрение, уровень осознанности, глубина отношений с собой и с миром, как меняется жизнь, как, в конечном счёте, изменяет свой курс судьба.
Меня зовут Яна Бордон. По образованию я историк искусства и профессиональная доула: поддерживаю женщин на пути материнства: в беременности, в родах и после. Я мама четырёх детей, от 18 до 8 лет и всё это время пришлось на жизнь в новой стране, где абсолютно всё, включая разговорный язык, пришлось осваивать с нуля.
Этот подкаст довольно личный. Здесь не утверждают никаких истин и ничего не продвигают. Это пространство исследования и самопознания. Пусть он станет приглашением к вашим собственным размышлением, самонаблюдению и взгляду на материнство как на возможное место силы, как это оказалось для меня и моих собеседниц.
Телеграм-канал подкаста "Второе Дыхание"
https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
Инстаграм подкаста "Второе Дыхание"
@podcast_vtoroe_dyhanie
Мой личный канал в Телеграмме и Инстаграм
-
“Разрешаю дотронутся до меня”, или как исцелить свои границы через уважение к границам своих детей
Понятие о собственных границах, личной телесной суверенности и неприкосновенности без разрешения - это одно из базовых принципов жизни, которое мы «должны» передать своему ребенку. Должны в кавычках, потому что, конечно, прежде всего мы должны это себе, а ребенок считает это с нашего примера или не считает. Мы ничего ему не должны, мы должны только себе. У ребёнка все начинается с нас, а не с искусственного воспитания того, что мы считаем правильным, хотя сами так не живем и никогда не жили. Именно поэтому материнство показывает нам наши точки роста и является в прямом смысле нашей духовной практикой.
Пока писала сценарий этого выпуска пару раз утирала слёзы от нагнавших меня осознаний и воспоминаний. Как будто смотришь на какие-то моменты жизни с высоты птичьего полёта - тебя они уже давно не касаются, но смотреть всё равно больно. Наверно неизбежно проводить эти нескончаемые параллели из своего детства до детства своих детей и обратно.
Интересно, а как у вас?
Для связи, вот мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon -
Право на враньё и ошибку, или как нам вырастить честных детей.
Начинаем издалека, но приходим к себе. Чему может научить нас детское враньё и почему далеко не всегда строгость и требовательность воспитывает что-то хорошее, как у наших детей, так и у нас самих.
Я исследую феномен, как мы можем быть и маленькими, и взрослыми в своей жизни одновременно - и выбор за нами, куда завернуть и углубиться. Мне хотелось показать, что нам, на самом деле, нечего бояться, даже когда почему-то кажется, что есть.
Вас ждёт рассказ про то, как я была учителем истории у шестиклашек и как мы неосознанно ставили друг на друге эксперименты. Это научило меня тому, что иногда можно проиграть - и это приносит больше даров, чем всегда выходить победителем.
В выпуске была использована строчка из стихотворения С.Есенина "Письмо к женщине"
Мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon -
О маме без призвания, её “втором дыхании”, а ещё о балеринах, чайлдфри и других маленьких пазлах большой картины.
В самом первом эпизоде я решила поговорить об идее этого подкаста и его названии. Но по ходу дела получилось сказать и многом другом. Из чего формируется наше представление о материнстве, от которого мы отталкиваемся в дальнейшем в своём собственном опыте. Почему эта картинка может быть у каждой женщины очень разной, такими же разными будут и ожидания. Откуда берутся стереотипы и почему хорошо их отпустить. Вопрос открытости и безоценочности ко взглядам других женщин. Вопрос принятия чужого выбора. Почему этот подкаст никогда не будет на чьей-то стороне.
В общем, основная идея выпуска была в том, чтобы немного свериться в наших с вами системах координат и прояснить свои ожидания, и наоборот - ожидания от меня.
Мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon -