Хакнуть материнство Марина Ступина
-
- Barn och familj
Как хакнуть материнство с помощью простых, но гениальных инструментов? Врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям Марина Ступина раскрывает секреты комфортного материнства: от подготовки к родам до преодоления кризиса в семье после рождения ребенка.
1 сезон “Диалоги про детей”: ответы на вопросы мам про разные аспекты жизни с ребенком: подготовка к родам, грудное вскармливание, прикорм, быт, сон, развитие, воспитание, питание.
2 сезон “Хакнуть материнство”: самые горячие темы и волнующие вопросы, на которые хочет знать ответы каждая мама. Не пропустите!
Выпуски выходят каждые 2 недели по четвергам.
Совмещайте приятное с полезным: слушайте выпуски подкаста на прогулке с коляской, за утренним кофе, во время дневного сна и прокачивайте свое материнство!
Для беременных БЕСПЛАТНО: https://prinyatie.com/y/8317225
Мой аккаунт в запрещенной сети (признана в РФ экстремистской): https://instagram.com/prinyatie.school
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/prinyatie.school
Telegram-канал: https://t.me/+CU1Um-LK-8c4ZTIyI
По вопросам рекламы: info@prinyatie.com
В подкасте использована музыка с сайта: https://www.purple-planet.com
-
8. Памперсы, приучение к горшку, сексуальное развитие
Сегодня в выпуске одна из самых волнительных тем абсолютно для всех родителей - справление естественных нужд ребенком и неразрывно связанные с ней вопросы использования памперсов, приучения к горшку и сексуального развития. Вокруг этой темы много мифов и стыда. Давайте разбираться в ней вместе со мной - врачом-педиатром, экспертом по воспитанию и детско-родительским отношениям - Мариной Ступиной. Здесь только проверенная и научно обоснованная информация!
00:45 Откуда берутся трудности с приучением к горшку?
01:30 Что происходит, если ребёнок до двух лет живёт в подгузниках?
03:40 Когда и с чего начинается путь к горшку?
05:01 Газоотводные трубочки при газиках и коликах: польза или вред?
08:16 Ребенок пугается своих испражнений. Что делать?
10:13 Многослойные трусики полезны?
11:04 Как отучить писать на маму?
12:17 Ребенок боится какать на горшок, только в памперс
12:54 До какого возраста нормально ходить без трусиков?
15:55 Когда начинать высаживания, если новорожденный писает постоянно?
19:33 Спать в подгузнике - норма?
21:21 Жидкий стул у новорожденного - норма?
22:32 Не писает всю ночь - норма?
23:04 Ребенку удобно в памперсе. Стоит снимать? Как памперс связан с сексуальным развитием?
________________________________
👇БЕСПЛАТНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ👇
Приходите на мой бесплатный вебинар для беременных “Первые 5 дней жизни новорожденного” во вторник в 11:00 по мск: https://prinyatie.com/y/8317225. Вас ждут 2 часа ценной информации вместо курсов для будущих мам!
________________________________
🎁ДАРЮ скидку 1000 рублей на любой курс школы “Принятие” по промокоду ПОДКАСТ: https://prinyatie.com/y/899acee
👉Присоединиться к сообществу осознанных мам в моем телеграмм-канале: https://t.me/+CU1Um-LK-8c4ZTIy. Вас ждут лайфхаки комфортной жизни с детьми, бесплатные гайды и чек-листы, полезные эфиры с другими экспертами по теме здоровья малышей.
-
7. Как не сойти с ума в декрете или родительское выгорание
Родительское выгорание - миф или реальная проблема? Если всё ваше время занято ребенком и бытом, у вас совсем нет времени на себя и свои желания, вы эмоционально истощены, ощущаете вину, злость и апатию, то скорее всего оно вам знакомо не понаслышке. Как всё успевать с ребенком и жить полной жизнью?
Обсудили в новом выпуске подкаста с психологом-педагогом, профессиональным консультантом по грудному вскармливанию и уходу за ребенком, куратором школы “Принятие” - Дарьей Качалиной. Она хакнула материнство и написала научную работу в декрете, научилась совмещать заочное обучение сына с его активными занятиями спортом и работу.
Сегодня в выпуске:
00:50 Когда и почему возникает родительское выгорание?
02:17 Какие мамы чаще выгорают?
03:54 Как все успевать с детьми разных возрастов?
04:33 Как реагировать на конструктивную и неконструктивную истерику у ребенка?
05:52 Ребенок не занимает себя сам. Как его этому научить?
06:53 Ребенок при маме, а не мама при ребенке. Как реализовать в жизни?
10:37 Если мама уже выгорела - как выбираться?
11:40 Как всё успевать с ребенком и жить полной жизнью? Устройство быта, тайм-менеджмент, родительское выгорание
12:20 Практикум по тайм-менеджменту для уставших мам “Мама в ресурсе”
19:23 Почему наши бабушки не выгорали?
20:21 Разбор педагогических систем: Монтессори и Вальдорф
А если вы хотите:
✅организовать быт так, чтобы все успевать и не выгорать
✅эффективно распределять свое время, чтобы его хватало не только на дом, ребенка и мужа, но и на свои желания и хобби
✅правильно выстроить диалог с мужем и делегировать часть обязанностей
✅организовать выход на работу и помочь ребенку адаптироваться к саду, няне и другим взрослым
✅разобраться, почему чувство вины стало постоянным спутником, и что с этим делать
👉то приходите на 3-недельный практикум по тайм-менеджменту для уставших мам "Мама в ресурсе. Как всё успевать с ребенком и жить полной жизнью?": https://prinyatie.com/y/adea913
❗❗Скидки тают каждый день❗❗ -
6. От беспомощности к пониманию своего ребенка. Прокачайте свое материнство вместе с врачом-педиатром и экспертом по детям Мариной Ступин
С появлением ребенка жизнь семьи меняется навсегда, особенно мамы. За свой 11-летний опыт очного консультирования 7000+ мам с детьми я наблюдала страх, отчаяние и беспомощность перед новой ответственностью у каждой из них. А потом я видела, как менялась их жизнь. Как они все лучше понимали своего малыша и все больше доверяли себе в выборе своего родительского пути. Что же стало ключевым фактором успеха? Конечно, знания и навыки в области материнства! Труд каждой мамы очень тяжелый. И материнство - это буквально новая профессия, к которой важно и нужно готовиться.
Слушайте новый выпуск подкаста и прокачивайте свое материнство со мной - Мариной Ступиной - врачом-педиатром, экспертом по разным типам вскармливания, сну, прикорму, воспитанию, детско-родительским и семейным отношениям:
02:56 Как подготовиться к родам всего за 2 часа и совершенно бесплатно?
03:55 Совместное купание с ребенком. За или против?
04:50 Башня-помощник полезна?
05:18 Витамин Д. Действительно необходим детям?
06:18 Порочный круг с новорожденным: сосет, туалетные дела, подмыть. Как отдыхать маме?
07:20 Недобор веса. Как избежать докорм смесью и сохранить грудное вскармливание?
09:18 Что делать с испугом детей из-за бытовых вещей (фен, миксер, пылесос и т.п.)?
11:41 Плач и крики во сне. Норма?
12:29 Когда ребенок должен сесть?
13:17 Когда ребенок начинает понимать эмоциональное состояние окружающих? Как ссоры родителей влияют на ребенка?
14:52 Брать ли молоотсос в роддом?
15:25 Кулачок во рту. Как отучить?
17:10 После завершения грудного вскармливания малыш сосет пальцы. Как скорректировать?
18:03 В каком возрасте у ребенка появляется подушка и одеяло?
19:39 Младший ребенок повторяет за старшим: и плохое, и хорошее. Как уберечь от негативных моделей?
22:21 Как долго кормить грудью?
22:54 Как организовать ранние вынужденные отлучки? Не заменит ли няня маму?
25:48 Как возобновить высаживания?
27:45 Отпуск без детей. Как подготовить ребенка и бабушку, с которой его оставим?
29:47 Ночные просыпания до 2 лет - норма?
31:07 Сколько раз кормить за ночь?
31:42 При истерике бьется головой. С чем связано такое поведение?
32:28 Ребенок не ест мясо. Что делать?
33:45 В каком возрасте должен открыться пенис у ребенка. Стоит ли открывать специально?
34:07 Истерика при виде врач -
5. Прямая линия с педиатром и экспертом по детям Мариной Ступиной: вопросы, волнующие каждого родителя
В новом выпуске подкаста врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям, а также мама троих детей Марина Ступина рассказывает про свой материнский путь: от испуганной мамы с кучей ошибок до амбассадора комфортного материнства.
А также разбирает вопросы, ответы на которые должен знать каждый родитель:
02:53 Зеленый стул у ребенка. Страшно?
03:17 Нужна ли помощь взрослого в сбросе дневного сна?
04:03 Регресс сна. Как пережить?
05:15 Частые ночные пробуждения. Укачивать или давать грудь?
07:17 Детский сад: польза или вред для иммунитета и социализации?
09:27 Скоро роды. Как подготовиться к грудному вскармливанию и не растеряться в роддоме?
11:05 Ребёнок скидывает еду на пол. Что делать?
12:45 Папилломы на сосках и грудное вскармливание
13:51 Ранний пищевой интерес. Как реагировать?
15:32 Как реагировать на укусы за грудь?
17:28 Когда ребенок сам захочет в свою кровать?
18:01 Анемия у ребенка. На какие данные опираться?
19:37 При перекладывании в кроватку ребенок просыпается. Что исправить?
22:09 Путешествия с ребенком. Как подготовить ребенка к дороге?
26:57 Колики и газики с самого рождения: правда или миф?
30:28 Белый шум во время сна. Зачем и когда использовать?
32:04 Кесарево сечение и грудное вскармливание
33:45 Газики видны на УЗИ: фантастика или перекармливаю ребенка?
36:17 Новорожденный не набирает вес. Что делать?
38:20 Какие развивающие игры необходимы ребенку?
38:44 Могут ли синехии пройти самостоятельно?
________________________________
👇БЕСПЛАТНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ👇
Приходите на мой бесплатный вебинар для беременных “Первые 5 дней жизни новорожденного” во вторник в 11:00 по мск: https://prinyatie.com/y/8317225. Вас ждут 2 часа ценной информации вместо курсов для будущих мам!
_______________________________
🎁ДАРЮ скидку 1000 рублей на любой курс школы “Принятие” по промокоду ПОДКАСТ: https://prinyatie.com/y/899acee
👉Присоединиться к сообществу осознанных мам в моем телеграмм-канале: https://t.me/+CU1Um-LK-8c4ZTIy. Вас ждут лайфхаки комфортной жизни с детьми, бесплатные гайды и чек-листы, полезные эфиры с другими экспертами по теме здоровья малышей. -
4. База про детский сон! Что важно знать родителям, чтобы высыпаться с ребенком
Частые ночные пробуждения, сон только с мамой или на руках, долгие укачивания и ранние пробуждения. Кажется, что этот кошмар не закончится никогда…
В новом выпуске в центре беседы – детский сон. От него напрямую зависит состояние не только мамы, но и всей семьи. Сейчас на эту тему доступно огромное количество информации, однако, в ней легко запутаться. И тем самым навредить и себе, и малышу, окончательно потеряв сон.
Для того, чтобы обсудить проблемы детского сна и пути их решения, я пригласила Светлану Ефремову - консультанта по сну и куратора целых 15 потоков Интенсива по сну школы “Принятие”.
Разобрали следующие вопросы:
01:13 “Лечить” детский сон VS учитывать возрастные особенности сна
02:19 Как научить малыша спать самостоятельно?
06:20 С какого возраста начинать выстраивать режим у ребенка?
07:20 Регресс сна в 3 месяца. Что это и как его пережить?
09:14 Сколько раз меняется сон ребенка на первом году жизни?
11:11 Дневник сна. Когда его действительно стоит вести?
13:10 На какую именно таблицу норм сна ориентироваться? Что делать, если ребенок в них не вписывается?
15:23 Ранние пробуждения ребенка. Как продлить сон?
18:48 Что такое холистический подход в работе с детским сном?
21:18 Как работают консультанты по сну в школе “Принятие”?
22:13 Какие проблемы детского сна можно решить?
23:35 Что важно знать родителям, чтобы не иметь проблем с детским сном
А если вы решили наладить режим ВАШЕГО ребенка и подарить сладкий сон всей семье, то обязательно вступайте в лист предзаписи на интенсив по сну и получите самую большую скидку: https://prinyatie.com/y/1807892
-
3. Врач-педиатр о типичных ошибках родителей и родительских страхах
Воспитание ребёнка вызывает у мам множество вопросов. Обеспокоенные родители пытаются отыскать на них ответы в интернете, но лишь сталкиваются с массой противоречивой информации. Для того, чтобы помочь вам сориентироваться в океане мнений, новый выпуск подкаста я решила посвятить ответам на самые популярные вопросы мам. Получился целый сборник самых разных ситуаций для осознанных родителей! Здесь только проверенная и научно обоснованная информация!
01:16 Как реагировать на советское воспитание бабушек и дедушек (“Мальчики не плачут”, “Иди в угол”)? Как это отразится на ребенке?
03:58 Стул через 2 дня. Как понять, что это запор?
07:06 Когда завершать грудное вскармливание: до выхода в сад или после? Постепенно или резко?
11:27 Исследования про пользу ранних укладываний и подъемов детей. Можно ли им верить?
17:07 Сосет кулачки в 2 мес, будит себя. Как реагировать?
22:44 Как и зачем взвешивать новорожденного?
24:11 Как реагировать на истерики и плач годовалого ребенка? Разбираем на конкретных примерах
30:46 До какого возраста лучше укладывать спать ребенка исключительно родителям?
31:37 Ребенок просит кормить его. Как воспитывать: из родительских страхов или намерений?
36:01 Как оставить ребенка на сон в саду без груди? Отлучать?
37:46 Каким должен быть золотой час после родов? О чем договариваться с врачами? + 🎁 для беременных
42:32 Не хочет оставаться с папой. Как организовать отлучи без истерик?
_______________________________
👇БЕСПЛАТНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ👇
Приходите на мой бесплатный вебинар для беременных “Первые 5 дней жизни новорожденного” во вторник в 11:00 по мск: https://prinyatie.com/y/8317225. Вас ждут 2 часа ценной информации вместо курсов для будущих мам!
________________________________
🎁ДАРЮ скидку 1000 рублей на любой курс школы “Принятие” по промокоду ПОДКАСТ: https://prinyatie.com/y/899acee
👉Присоединиться к сообществу осознанных мам в моем телеграмм-канале: https://t.me/+CU1Um-LK-8c4ZTIy. Вас ждут лайфхаки комфортной жизни с детьми, бесплатные гайды и чек-листы, полезные эфиры с другими экспертами по теме здоровья малышей.