Карьерный подкаст для мам SelfMama SelfMama

00:00 ❓Я и муж работаем в одной небольшой частной компании много лет. Я на удалёнке + 2 раза в неделю появляюсь в офисе, чтобы начальника задобрить, мол, смотри я работаю эффективно. Муж исключительно на объекты ездит. Когда дочка болеет, то 2-3 дня со мной. Я конечно работаю, но менее эффективно естественно. Больничные смысла брать нет, всё равно весь объем работы остаётся на мне, только сроки горят. Месяц назад мне эта ситуация поднадоела и я договорилась с мужем, что он 1!! день останется с дочкой, пока я на рабочей встрече. Так его начальник устроил такую истерику, мол, а чего это за хрень, женщина должна сидеть с ребенком, почему это вы там решили и вообще теперь мы, руководители, между собой будем это решать! Мы в недоумении с мужем по сей день... Сегодня работаю с болеющим ребенком, работы навалом, сроки горят. Думаем с мужем как поступить: вроде бы и лезть в глаза не хочется гендиректору-сексисту и разжигать возможный конфликт, а вроде бы и у меня свои интересы и желание отстоять себя имеется. Как себя вести в такой ситуации? Давать ли начальникам решать вопрос между собой, чья работа в приоритете моя или мужа?

07:55 ❓Как объяснить мужу, что фриланс — это работа? Меня очень задевает его отношение. Он называет это «хобби» и относится к нему соответствующие — несерьёзно. Постоянно слышу «да ладно, забей/перенеси/потом», морщит лицо, когда иду работать, ещё и количество часов назначает, мол, 6 много, хватит и 5. И как будто эти часы я отдыхаю. Мне нравится, то что я делаю, но всё-таки у хобби нет дедлайнов. Я совсем немного зарабатываю в сравнении с ним и думаю, что дело в этом. Что можете посоветовать?

12:47 ❓3 раза за 4 месяца меня пригласили через hh на интервью в компанию: совпали вакансия и мое резюме. Первый раз после интервью мне отказали. Второй раз не состоялся из-за первого отказа. Неделю назад меня нашло кадровое агентство. Состоялось интервью, считаю, успешное. Про первые 2 отказа я умолчала. 4 месяца назад вакансия мне не понравилась. Сейчас я знаю, что вакансия уникальная и привлекает меня. Наверно это негативно отразится, что я изменила свое мнение? Первые 2 отказа играют какую-то роль сейчас? Какую пользу извлечь из этой ситуации для поиска работы?

19:10 ❓Последний год вс

00:00 ❗️ Сегодня гость подкаста  Елена Решетникова – карьерный коуч ICF и карьерный консультант, соавтор метода профориентации взрослых, мама 2 детей. 01:31 ❓ Ушла в декрет в 2012-м и уволилась в 2015-м из-за закрытия филиала организации. Свой путь к удаленной работе начала в 2019-м. Хотелось трудиться и не быть просто мамой, не растворяться в детях. И покорила свой Эверест в 2021 году, устроившись на постоянную удаленную работу. Детям уже 12 и 7 лет, а я до сих пор ощущаю себя мамой в декрете. Как выйти из этого состояния?

04:58 ❓ 7 лет работаю в найме в атомной отрасли. Очень медленный рост как карьеры, так и зарплаты. Сейчас, когда мы остались вдвоем с дочерью, работаю еще больше, но результат тот же. И нет сил заниматься нелюбимой работой. Само направление проектного управления интересно, занимаюсь проектами в сфере ядерной медицины, но принципы работы организации больше не устраивают. Хотелось бы определиться в каком направлении развиваться. За время отпуска по уходу детьми перепробовала немало вариантов, но нигде не преуспела. До этого в найме был хороший карьерный рост. Поэтому ещё мучает чувство вины, что из-за меня снизился уровень благосостояния семьи. При этом прежняя работа давалась очень тяжёлыми моральными затратами.

11:11 ❓ Дизайнер-фрилансер, разрабатываю сайты на Тильде. Новичок, работаю в этой сфере с сентября и суммарно сделала 7 коммерческих сайтов. 1. Стабильного потока клиентов нет, сарафанка работает с переменным успехом, а онлайн совсем глухо. Как расшириться и погромче заявить о себе? 2. Хочу полноценных дизайнерских проектов и соответствующей оплаты, но клиенты приходят с запросом на «самый бюджетный вариант». Где и как искать платежеспособных клиентов? 3. Работать за нынешний чек мне уже некомфортно. Поднимать ли стоимость без стабильного или хотя бы предсказуемого потока клиентов или пока ждать?

18:25 ❗️ Кейс, связанный с карьерой мамы, из профессиональной практики Елены.

25:49 ❓ Есть ли cпецифика в профориентации именно для мам? Есть разница между подходом к профориентации женщин и мужчин? Значительное ли отличие от подростков? Выпускников? Подскажите какие-то инструменты? Программы? Специфические тесты, если они есть? Могу ли я «профориентироваться

00:00 ❓В декрете два года. Ушла с работы, потому что контракты были одногодичные, под проекты. Не было сил выходить на работу: ребенок занимает всё моё время, редко удаётся оставить ненадолго с кем-то из родных. Переучилась на психолога-консультанта, потому что давно хотела, и интересна работа в качестве поддерживающего специалиста лично с человеком, а не в проектах, как раньше. Но времени начать работу всё также нет. Чувствую, что начинаю выгорать вместе со своими старыми и новыми знаниями. Хочу брать на дом какие-то задания за хотя бы символическую плату, но теряюсь, чем бы могла заняться в новой сфере. Где и как возможно начать карьеру психолога в декрете, если для полноценной практики времени пока нет?

07:55 ❓ Двое детей 7 и 16 лет, обеспечиваю самостоятельно, плюс ипотека. Работаю много, поэтому и автоняни, и продленка домашняя с учителем, где делают уроки кормят и гуляют с младшим сыном. Старший сын в этом году планирует поступать в техникум. Понимаю, что расходы только будут расти и расти, работа на московского работодателя даёт возможность покрывать их. Но это соковыжималка. Есть вариант работать в своём городе, спокойно, работа рядом с домом, но финансовый рост и перспективы развития совершенно другие. Как определиться с выбором, с балансом жизни и работы?

12:10 ❓ Не понимаю, как искать работу: везде нужны одни менеджеры по продажам. Я точно не продажник. Пробовала, это не моё. За собой знаю склонность всё организовать, быстро соображаю, быстро работаю, в сложных ситуациях могу успокоить коллектив. При этом боюсь смотреть в сторону чего-то большего, чем то, что уже делала. Хотя делала хорошо: руководители ценили, даже на студенческих подработках. Когда читаю вакансии, часто думаю, что ничего не умею из того, что требуют. Не знаю многих программ. Далеко не все сферы деятельности мне знакомы. Главная потребность - научиться преподносить то, что уже умею, и понимать, как это может мне помочь в других, новых сферах. А не опускать руки сразу же, если это не идентично. Как шире взглянуть на поиск работы, увидеть новые возможности в нём?

18:48 ❓ Появилась возможность открыть свою пекарню: семейный бизнес с поддержкой от государства. ИП открывают на меня. Первое время будет

00:00 ❓Двое детей, 6 и 9 лет. За время декрета всегда работала: освоила и меняла профессии, была автором и руководителем социальных проектов, выигрывала гранты, стала директором НКО. Выгорела. Потом год работы в офисе в строительной компании, полгода поисков и подработок и 1 год удаленка менеджером маркетплейсов с высокой зарплатой, но высоким дефицитом общения и социальных контактов. Сейчас пережила 2 замерзшую беременность и уволилась. Что делать дальше не знаю. С одной стороны, я знаю, что смогу освоить и зарабатывать в новой сфере, а с другой стороны, хочется опереться на имеющийся опыт, определиться и укреплять и растить компетенции в определённом направлении. Конечно, пошатнулась уверенность в себе. Однако, принимать решение нужно. В этом и вопрос. Живу в маленьком закрытом городе.

05:41 ❓ За плечами большой опыт ассистентом/переводчиком в международных компаниях. Было непонимание, куда двигаться дальше. По результатам работы с карьерным консультантом, опираясь на мои навыки и интересы, пришли к тому, что мне подходит менеджмент образовательных программ и обучение и развитие персонала. Активно ищу работу, откликаюсь на вакансии уже несколько месяцев, но все безрезультатно. Думаю пройти обучение на методиста образовательных программ онлайн в одной из известных школ. Как вы считаете, повысит ли это мои шансы? Как вообще HR-ры относятся к качеству такого доп. образования?

10:26 ❓ В августе заканчивается второй декрет, за плечами 15 лет опыта работы старшим финансовым аналитиком в международной FMCG компании. На старом месте меня ждут, звонят каждый месяц и предлагают разные варианты, но я решила досидеть декрет до конца и за это время сделать всё возможное, чтобы не выходить на офисную работу, но и не ограничиваться лишь ролью мамы и домохозяйки. Острой финансовой необходимости выходить на работу не имею: есть пассивный доход лично мой и муж хорошо зарабатывает. Расписала возможные варианты развития событий после декрета, их плюсы и минусы. В итоге зарегистрировала ИП и открыла магазин на маркетплейсах, работаю в среднем по 3 часа в день, сама себе и директор, и бухгалтер, и закупщик, и упаковщик и всё сразу. Пока меня всё устраивает и я решила все-таки уволить

00:00 ❗️Специальный гость Карьерного подкаста СелфМама, сертифицированный психолог, карьерный консультант, коуч ICF, профориентатор — Мария Бобылева. 02:21 ❓Работаю после декрета на прежнем месте почти год. Гибридный график, занятость 6 часов в день, 0,75ставки. Всё устраивало, но прилетел сложный проект, который забирает много ресурса, и нужно чаще быть в офисе. Хочу вернуться в зону комфорта, смотрю вакансии. Боюсь, что с опытом 10 лет и компетенциями я не найду место на 0,5-0,75 ставки с несложной работой и удобным режимом. «Over-qualified» для такой позиции. Есть ли тут здравый смысл или я что-то упускаю?

08:40 ❓ В декрете. Сын 8 месяцев, первый ребенок. Обратно на прежнюю работу не хочу. Хочу развиваться как фрилансер дизайнер, веб-дизайнер и менеджер в одном лице. Пытаюсь выстроить road map к этой цели. Но постоянно сбиваюсь. Обучение не могу подобрать. Боюсь брать большие заказы. Боюсь искать новых клиентов. Пока знакомым делаю работы за недорого. Боюсь не справиться с большой задачей, т.к. сын в приоритете. Не понимаю как вывезу бОльшую нагрузку по работе и учебе. Как проработать страхи?

17:12 ❓ 7 лет до декрета работала аккаунтом в нескольких рекламных агентствах, была очень увлечена. Вертикального роста не было. Сейчас работа в прежнем режиме мне точно не подходит, нужна удалёнка и неполный раб.день. Интересы - на стороне творчества, компетенции - менеджерские. Вижу 2 пути:
1. Найти работу в менеджменте, но не в реклам. агентстве. В каких сферах /возможно смежных вероятность найти удаленку с частичной занятостью выше, чем в аккаунтинге/менеджменте в рекламе?
2. Развиваться в дизайне. Но опыта нет, пока могу представить выполнение точечных задач, но долгое время заработок меньше желаемого. Как избежать «романтизации»?

28:12 ❓ Меняю карьерный путь в сферу обучения взрослых. Хочу работать в корпоративном институте внутри компании. Глобальная цель: помощь в карьерной реализации сотрудниц-матерей и развитии женского лидерства в компаниях. Готовы ли сегодня владельцы компаний воспринимать такие проекты внутри корпораций? Или это возможно только в формате НКО и индивидуальной коучинговой работы?

35:23 ❓ В эмиграции. Муж работает, ребёнку 4 года. Кажется, что ничего не умею. Разрешения н

00:00 ❓  Как получить работу в новой для себя сфере? 39 лет, трое детей, младшему 5. Я уже не «новенькая» после декрета. Несколько лет тщетно пытаюсь найти работу. В анамнезе много лет работы в банках, но в банки больше не хочу! Пару лет назад с профориентологом разобрались в моих ценностях, поняла, что хочу попасть в сферу образования или в организации, которые занимаются развитием социальной сферы. Интроверт, «клиентские» работы отпадают, мне комфортнее с информацией, что-то писать, организовывать процессы и так далее. Красный диплом МГУ, личные качества отличные, подтверждаются благодарностями, грамотами, наградами как лучшему сотруднику и т.д. Так вот, с такими вводными не берут никуда. Резюме проверено несколькими специалистами, корректирую под каждую вакансию, советами карьерных консультантов пользуюсь активно. Прилетают отказы, но за несколько лет было буквально 4-5 собеседований из сотен отправленных резюме. На базовые позиции тоже отказы, хотя я готова стартовать с условных 30 т.р. и быть помощником помощника. Время идет, разрыв всё больше с последним опытом работы, теряю веру. Такое ощущение, что для базовых позиций я overqualified со всеми своими опытами, возрастом и т.д., а для продвинутых — нет необходимого опыта и навыков. Я в тупике.

06:35 ❓ Сижу в декрете. Пока не очень много свободного времени, но хочется подрабатывать, тошно без самореализации. Но на 1-2 часа в день со свободным графиком мало вакансий. Опыт в удаленке есть. Чем можно было бы заняться? В дизайне я не очень, поэтому карточки на вайлдберриз у меня не пошли. И какие удаленные профессии порекомендуете с дальнейшим ростом, но с гибким графиком, не офисные с 9 до 18?

10:46 ❓ Я соло-мама: всё содержание, уход, забота о ребенке и расходы на мне. Работаю удалённо, на полставки, у меня нет выходных. Днем я с ребёнком, ночью работаю. Свободного времени для себя нет. Живу в небольшом городе, тут нет нянь для малышей. Нахожусь в состоянии постоянной усталости и чувствую себя взаперти. Не знаю на сколько меня хватит, появились страхи что от перенапряжения сильно заболею или со мной что-то случится. А с кем останется ребёнок?

15:39 ❓ Двое детей 1 и 3 класс. Кручусь как белка в колесе между домашними делами, школой и кр