Медитация Снижения Стресса Bon Din
-
- Nyheter
Практика написана по мотивам последних событий в России. Если вы сейчас уехали или остались, но постоянно испытываете беспокойство и тревогу от окружающих событий, то эта практика поможет вам снизить уровень неприятных переживаний. Через внимание к дыханию, мы формируем точку Внутреннего Покоя и интегрируем её в жизнь. Во благо!
Практика написана по мотивам последних событий в России. Если вы сейчас уехали или остались, но постоянно испытываете беспокойство и тревогу от окружающих событий, то эта практика поможет вам снизить уровень неприятных переживаний. Через внимание к дыханию, мы формируем точку Внутреннего Покоя и интегрируем её в жизнь. Во благо!
15 min