Поговорим об утрат‪е‬ Муканова Аксулу

Весь этот год я только и слышала: "ты так хорошо держишься", "откуда в тебе столько сил?", "вот это характер", "видя, как ты справляешься со своей утратой, я находил(-а) в себе силы двигаться дальше", "расскажи, как ты держишься". И нет совета и рассказа лучше, чем на собственном примере.
В этом выпуске я довольно кратко, но ёмко рассказала о том, как у меня получилось прошедший год прожить так, как я его прожила: быстро, насыщенно, увлекательно (да, это возможно!) и грустно, но счастливо одновременно.

Это пилотный выпуск подкаста, в котором я рассказала самую страшную историю в своей жизни: историю о том, как и почему не стало моего папы. Выпуск получился очень искренним и эмоционально тяжелым, особенно в последние его минуты - надеюсь, что слушать его намного легче, чем записывать.

Добро пожаловать на подкаст «Поговорим об утрате» - первый и единственный в своем роде.

В нем мы с вами будем говорить о том, о чем не принято говорить: о чувствах и эмоциях из-за утраты близких людей.

Мы будем говорить о том, как мы любили и продолжаем любить тех, кого потеряли. Говорить о том, как тяжело продолжать жить дальше. Говорить о том, как нас всех достали неуместные, чёрствые или даже доброжелательные, но совсем бездушные фразы окружающих, которые никак не умаляют боль, а лишь распаляют её. Говорить о том, как снова найти самих себя в пучине горя, отчаяния и злости. Говорить о том, как важна любовь и поддержка близких и не очень близких людей. Говорить о том, как быть для людей, которые дороги, той самой необходимой опорой и поддержкой. Говорить о том, как быть опорой самому себе.

Мы будем говорить обо всем, о чем важно говорить и ни в коем случае нельзя молчать.