הבית האופטימי: הפודקאס‪ט‬ shirley avnon kraizel

פרק שמתחיל בשאלות קשות ששלחו לי מאזינות, שאלות שמזכירות לנו שוב כמה מורכב הוא הטיפול בבית ובכמה עניינים הוא נוגע, ממשיך בשיטה העוסקת בחלוקות התפקידים בבית, שלמדתי מדיאנה אידלמן, ומסתיים בקטע קטן ומרגש מפודקאסט אחר, מרטיט ונוגע, שאני שותפה ביצירתו.

מוזמנות להאזין, לדרג, לחבב, ולחלוק עם אחרים.



האתר שלי, הספר שלי:

https://www.shirleykraizel.com/



הפרק שלי עם שרון שגב:

https://open.spotify.com/episode/54d5Xp3AD469065tbRi09r?si=ce2473ac432e42ca



הפרק של שרון עם מיכל הלב, מתוך הפודקאסט "בראשית":

https://open.spotify.com/episode/3qKUZ5Pt89Z5uEAJDX8dyL?si=25ff00e6acd94c4d

פרק שעושה כבוד ונותן מקום לידידנו משכבר הימים - הבלגן. נבין מה זה בכלל בלגן, איך הוא נגרם, נלמד לאבחן טיפוסים מבולגנים, נכיר תופעות נפוצות של בלגן - תופעת "הסלסילה", תופעת "אולי פעם", תופעת "על כל צרה", ועוד רבות וטובות, ונשמע על ספר חדש ומעולה שהוא מדריך למבולגנים.



כל הפרקים נמצאים עכשיו גם באתר שלי, למי שמעדיפים לשמוע לא דרך האפליקציות.



הספר שלי, האתר שלי:

https://www.shirleykraizel.com/



קוד הנחה לרכישת הספר - למאזינות הפודקאסט: pod24



עריכה: זאק אביעד

בפרק אני מגוללת את סיפורו של הפסנתר שלנו, איך הגיע אלינו ומה קרה איתו - מאז ועד היום. נדבר גם על איך ולמה חשוב לעשות מקום בבית לדברים החשובים לנו בחיים, נגיד משהו על פסח הקרב ובא ועל איך אפשר לתרגל בזמן הזה קצת יותר חרות, נשמע שיר יפה, ויהיו פה, איך לא, גם קצת צלילי פסנתר.

מוזמנות ומוזמנים.

חג שמח לכולם :)



האתר שלי, הספר שלי:

https://www.shirleykraizel.com/product-page



קוד הנחה נוסף למאזינות הפודקאסט: pod24

הבית האופטימי חוגג שנתיים. פרק חגיגי שהוא מסיבת יומולדת קטנה, ואתן האורחות שלי. אני חוזרת בזמן שנתיים אחורה, ומביאה לכן רגעים מהדרך שלנו, שיש בה מורדות ועליות ונפילות ואכזבות והתרגשויות. הכל מהכל, כי ככה זה בחיים.



מוזיקה ועריכה: האבא הטרי - זאק אביעד

בפרק ליקוטים מיוחד, אספתי לכם חומרים טובים מפודקאסטים שהתארחתי בהם בשנתיים מאז יצא הספר שלי לעולם.

תוכלו לפגוש פה עוד קולות סיפורים ונקודות מבט על הבית והחיים.

יש פה פוטנציאל האזנה של 8 שעות בערך, למתמידות ומיטיבות לכת שמבקשות להעמיק עוד.



שמה פה לינקים לכל הפרקים, קחו את זה לאט :)

הספר, האתר וגם קופון הנחה לכבוד יומולדת שנתיים לבית האופטימי: POD24

https://www.shirleykraizel.com/



הפרק איתי ב"להנות מהדרך", שירלי יובל יאיר

https://open.spotify.com/episode/14FaWSjATJT0aD5klFamB5?si=a2d3f004845a43c0

הפרק איתי ב"פרק ב' בטוב", מיכל כהן חי

https://open.spotify.com/episode/2wOII9OYGeZYUmXuUjr2bz?si=bbc70f6e5a0443d5

הפרק איתי ב"רינגלינג", שני רינג

https://open.spotify.com/episode/1MoOrMK4AdLsnxhqnMynq3?si=b3ac4daa10de44fe

הפרק איתי ב"שלך, אני", מורן שפיצר

https://open.spotify.com/episode/2w7d5wI4IPdBhtgF69RHpz?si=0e8f5da8b248444b

הפרק איתי ב"ג'וסי טוק", ריי שגב

https://open.spotify.com/episode/1KlqjSBDweuCZhdY4pOt07?si=aec68868a63c4c89

הפרק איתי ב"שינוי מבפנים", נורית פייט צגלה

https://open.spotify.com/episode/7hQkvMN6Wz7hfwHStuPPUC?si=ad52c383f02a4309

התכנית עם ורדה רזיאל ז'קונט ברדיו 103

https://103fm.maariv.co.il/programs/media.aspx?ZrqvnVq=IKIDMF&c41t4nzVQ=EH

בפרק הזה אני עונה ומתייחסת לכמה פניות של מאזינות ומאזין. אני מנסה להבהיר נקודה חשובה ומעניינת שהמאזינה רינת מתלבטת בה, מביאה סיפור של המאזינה איה, כזה שעושה בוקס בבטן, ממשיכה עם עלילות הפילטיס שלי ועוד סיפורים וחומרים למחשבה, וגם שיר. בנוהל.

בואו!



הספר שלי, האתר שלי:

https://www.shirleykraizel.com/



אתר קוג.פאן - לחיות טוב עם ADHD

https://cogfun.co.il/



גיל טבת, המשוטט:

https://www.giltevet.com/