120 avsnitt

פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות.
ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה

פותחת תודע‪ה‬ ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi

    • Utbildning

פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות.
ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה

    תובנה לדרך #6- לפתוח מרחב לקסם להתגלות

    תובנה לדרך #6- לפתוח מרחב לקסם להתגלות

    בפרק הזה של תובנה לדרך, אני משתפת בתובנה שעלתה לי באחד הבקרים השבוע ועוררה בי את השאלה: האם אנחנו מייצרים מרחב לקסם להתגלות בחיינו? בקבלה, אנחנו מדברים על חשיבות הכנת המרחב הנכון להתגלות של האור בחיינו - הניסים, התשובות, והשפע הטוב שאנו מבקשים. בפרק אני מדברת על הצורך ליצור כלים ומרחבים שיאפשרו לנו לקבל את הטוב הזה, ואיך להתחבר בצורה עמוקה לעצמנו, להקשיב לצרכים הפנימיים שלנו, וליצור תנאים שיאפשרו לנו להשפיע על חיינו ולאפשר בהם קבלה של הדברים שאנחנו באמת רוצים ועדיין לא הגיעו אלינו.

    ואם אתם רוצים לאפשר לעצמכם מעבדת מחקר פנימי

    שתאפשר לכם להקשיב פנימה ולדייק את התשובות,

    אני מזמינה אתכם לקורס לייב איתי - ״מקשיבה פנימה״ שמתחיל בשבוע הבא ♥


    לפרטים על הקורס החדש- מקשיבה פנימה

    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    • 11 min
    תובנה לדרך #5 - הקשבה פנימה

    תובנה לדרך #5 - הקשבה פנימה

    הרבה זמן לא עלתה תובנה לדרך, כי התחייבתי ליצור רק מתוך רצון ולא מתוך הכרח. והנושא שלנו היום מתקשר בדיוק להקשבה פנימית הזו.
    כולנו למדנו להקשיב לעצמנו, ונתנו לאחרים להחליט מה טוב עבורנו. המורים המפקדים, מטפלים, מאמנים, מתקשרים
    כל פעם דמות אחרות קיבלה את הסמכות להחליט- מי אנחנו, מה טוב עבורנו.

    חופשת משפחתית ביוון העלתה בי מחשבות על התרבות שלנו לעומת תרבויות אחרות, והמחיר שאנו משלמים על הקצב המהיר של חיינו. שיתוף שלכן הראה שגם אתן מרגישות כך, ורבות חושבות שהקשבה לקצב הפנימי היא יציאה מהמסלול.

    אני מזמינה אתכן להאזין לפרק ולבחון את ההקשבה הפנימית שלכן וכיצד היא יכולה לשנות את חייכן. להתבונן על הקצב שבו אתן חיות, מה מגדיר את האושר שלכן והצעתי לכן שם כמה שאלות פשוטות שיעזרו לכן לזהות את הרצון האמיתי שלכן ולהתחבר לעצמכן.

    לפרטים על הקורס החדש- מקשיבה פנימה


    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    • 15 min
    תובנה לדרך #4 - לאפשר למציאות להוביל

    תובנה לדרך #4 - לאפשר למציאות להוביל

    כמה השפעה באמת יש לנו על המציאות שלנו וכמה זה בכלל נכון לנו להשפיע עליה?
    איפה עובר הגבול?

    בתובנה של היום אני מזמינה אתכם לבחון את השאלה הזאת. בעולם ההתפתחות האישית אומרים לנו שיש לנו את היכולת לכוון את המציאות שאנחנו חיים, שכל מה שאנחנו רוצים הוא בר השגה, ואני מזמינה אתכם לשאול - האם אנחנו בכלל יודעים מה אנחנו רוצים? והאם כל מה מה שאנחנו רוצים הוא בהכרח הדבר הנכון עבורנו?
    בתוך עולם שמדבר כל הזמן על שליטה במציאות - אני מזמינה אתכם לאפשר למציאות להראות לכם את הדרך, ולגלות לכם עולמות ואפשרויות שבכלל לא שארתם שאפשריים עבורכם!
    אז איך נדע מתי לפעול למען הרצונות שלנו, ומתי לאפשר לחיים להוביל?
    כל זה ועוד, בתובנה של היום.

    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    לקורס סולפול - הקורס שלי לחיבור לנשמה

    • 11 min
    תובנה לדרך #3 - לחיות את סדרי העדיפויות שלנו

    תובנה לדרך #3 - לחיות את סדרי העדיפויות שלנו

    מהו המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו לא פועלים בהלימה עם סדר העדיפויות שלנו בחיים?
    אנחנו יכולים לספר לעצמנו מהיום עד מחר שזהו משבוע הבא - אנחנו משקיעים יותר בספורט, אנחנו משקיעים יותר בבית, אנחנו מתעדפים את העסק שלנו, ולהאמין בכל ליבנו שזה באמת הדבר שהכי חשוב לנו - אבל בפועל המציאות לא מראה את זה, ואנחנו רק מרגישים תקיעות, אכזבה וכיווץ באותם תחומים. למה זה קורה? מהי האמת מאחורי הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו? איך מתעדפים בצורה שתהיה הרמונית ומסונכרנת לרצון הנשמה שלנו? והכי חשוב - מביאים את הדברים שאנחנו שמים בראש סדר העדיפויות באמת להתגשם במציאות שלנו?

    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    לתכנית הליווי האישית שלי ״עכשיו אני״

    • 11 min
    תובנה לדרך #2 - להפסיק לחפש פתרונות

    תובנה לדרך #2 - להפסיק לחפש פתרונות

    מה יקרה אם נפסיק לחפש פתרונות?
    אנחנו חיים בעולם זכרי שמקדש עשייה, מונע מהישגים, ומתגמל עקשנות והתמדה, לפעמים אפילו בעולם של ההתפתחות האישית יש כאלה שיגידו לנו ״קדימה, צא מזה״, ״לך תעשה משהו שירים לך את האנרגיה״, ״לך לטבע, לך לשמש, צא לריצה״.
    ואני מזמינה אתכם השבוע לשאול - מה יקרה אם פשוט, לא נעשה כלום? ורק לרגע נשהה בזה, נשהה בתחושה הזאת, בקונפליקט הזה, באתגר הזה, מה יקרה אם נתמסר למה שקורה עכשיו בלי לחפש את הצעד הבא? ואיזה עולמות זה יפתח לנו?
    סקרנים לגלות? כל התשובות בתובנה של היום.

    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    למידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    • 13 min
    תובנה לדרך #1 - לבחור מחדש

    תובנה לדרך #1 - לבחור מחדש

    כמה פעמים בחיים הרגשתם שאתם ממשיכים לפעול באותה צורה רק מתוך הרגל?
    שאתם נשארים בעבודה הזאת רק כי כבר השקעתם כסף וזמן בלימודים, שאתם נשארים בחבורת חברים הזאת רק כי אתם מכירים מהגן, שאתם נשארים בזוגיות הזאת רק כי עברו x שנים?
    כמה פעמים הרגשתם שאתם עושים משהו שלמרות שפעם בחרתם בו - היום הוא כבר לא מדויק למי שאתם?
    בתובנה של השבוע אני מזמינה אתכם להסתכל בעיניים חדשות על כל הדברים האלה שאנחנו עושים על אוטומט - ולהעז לבחור בהם מחדש.
    ואם אתם שואלים את עצמכם עכשיו - בשביל מה זה טוב? ומאיפה בכלל מתחילים?
    קדימה, תלחצו פליי.

    להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

    להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לאתר שלי

    פותחת תודעה - פרק 15 - לשחרר את מי שהיינו ולהפתח לגרסה החדשה שלנו עם מיטל פריברג לוסטיג

    פותחת תודעה - פרק 75 - הכרת התהליך הספירלי של היקום ע״פ תורת הקבלה עם רעות אורה

    פותחת תודעה - פרק 93 - איך להסכים להיוולד מחדש? עם מיטל פריברג לוסטיג

    • 11 min

Mest populära poddar inom Utbildning

4000 veckor
Christina Stielli
Sjuka Fakta
Simon Körösi
TED Talks Daily
TED
Max Tänt med Max Villman
Max Villman
6 Minute English
BBC Radio
SMART PRAT
SMART PSYKIATRI

Du kanske också gillar

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
חושבים טוב
יהודית כץ
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
שלומי חסטר
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים