33 min
פרק 3 - התמודדות עם סביבה רעילה בונים חיים טובים | ענבל זמיר
-
- Självhjälp
מהי סביבה רעילה רגשית? למה קשה להגדיר ולזהות אותה? מהם המאפיינים וההשפעות של התופעה ואיך ניתן להתמודד ולהגן על הנפש שלנו אם "נקלענו" לקשר רעיל רגשית?
קשרים רעילים רגשית יכולים להתקיים בכל מעגלי החיים: בזוגיות, בתוך המשפחה, בין חברים וגם במעגל העבודה. התופעה הזאת נוגעת ורלוונטית לשני המינים, גברים ונשים כאחד. יש להניח שרובנו ניתקל בקשרים רעילים, בצורה כזאת אחרת, במהלך החיים.
הפרק הזה עוסק בסביבה רעילה סמויה, כזו שהמאפיינים שלה חמקמקים, לא בפרונט, אותם קשרים רעילים שקשה מאוד לזהות אותם. קשרים שיכולים להיראות (וגם להרגיש) נורמטיביים, בשעה שלאורך זמן הם מרעילים לנו את הנשמה, משפיעים עלינו לרעה, פוגעים בחוסן האישי שלנו, מזיקים לבריאות הנפשית והפיסית שלנו.
את הנזקים בסוג הקשרים האלה לא נראה בעיניים, הם לא ייראו "בחוץ" אבל הם שם, משאירים חותם בנפשנו ולאורך זמן הם עלולים להיות הרסניים.
מטרת הפרק הזה היא לאפשר לכם ידע והבנה בנושא המורכב הזה, לשפוך אור על המאפיינים ועל תמרורי האזהרה שיש לשים לב אליהם, להנגיש לכם כלים שיכולים לעזור לכם להתמודד במידה ונקלעתם לקשר רעיל, כל זאת בשאיפה לנווט את הקושי להתפתחות, התחזקות וצמיחה אישית.
הפרק לא עוסק במצבי קיצון, מצבי סיכון פיסי או אלימות פיסית.
"עמותת מיכל סלע" - למתמודדים עם מערכת יחסים אלימה: michalsela.org.il
מוקד מידע וסיוע ממשלתי - רווחה : 118
תשמרו על עצמכם,
אנאבל
אולפן: ציקי זנתי
מהי סביבה רעילה רגשית? למה קשה להגדיר ולזהות אותה? מהם המאפיינים וההשפעות של התופעה ואיך ניתן להתמודד ולהגן על הנפש שלנו אם "נקלענו" לקשר רעיל רגשית?
קשרים רעילים רגשית יכולים להתקיים בכל מעגלי החיים: בזוגיות, בתוך המשפחה, בין חברים וגם במעגל העבודה. התופעה הזאת נוגעת ורלוונטית לשני המינים, גברים ונשים כאחד. יש להניח שרובנו ניתקל בקשרים רעילים, בצורה כזאת אחרת, במהלך החיים.
הפרק הזה עוסק בסביבה רעילה סמויה, כזו שהמאפיינים שלה חמקמקים, לא בפרונט, אותם קשרים רעילים שקשה מאוד לזהות אותם. קשרים שיכולים להיראות (וגם להרגיש) נורמטיביים, בשעה שלאורך זמן הם מרעילים לנו את הנשמה, משפיעים עלינו לרעה, פוגעים בחוסן האישי שלנו, מזיקים לבריאות הנפשית והפיסית שלנו.
את הנזקים בסוג הקשרים האלה לא נראה בעיניים, הם לא ייראו "בחוץ" אבל הם שם, משאירים חותם בנפשנו ולאורך זמן הם עלולים להיות הרסניים.
מטרת הפרק הזה היא לאפשר לכם ידע והבנה בנושא המורכב הזה, לשפוך אור על המאפיינים ועל תמרורי האזהרה שיש לשים לב אליהם, להנגיש לכם כלים שיכולים לעזור לכם להתמודד במידה ונקלעתם לקשר רעיל, כל זאת בשאיפה לנווט את הקושי להתפתחות, התחזקות וצמיחה אישית.
הפרק לא עוסק במצבי קיצון, מצבי סיכון פיסי או אלימות פיסית.
"עמותת מיכל סלע" - למתמודדים עם מערכת יחסים אלימה: michalsela.org.il
מוקד מידע וסיוע ממשלתי - רווחה : 118
תשמרו על עצמכם,
אנאבל
אולפן: ציקי זנתי
33 min