بودكاست فاه‪د‬ Fahid

تناقش هذه الحلقة من البودكاست ١٥ نقطة تساعدك في تقييم صداقاتك ما إذا كانت حقيقة أم زائفة

في الحلقة السابعة من بودكاست فاهد نناقش بتفصيل عن المعايرة بالجسد واثرها السلبي على نفسية الإنسان وكيف ممكن أن تؤثر على الثقة بالنفس.

في هذه الحلقة من بودكاست فاهد نتحدث عن الأشخاص السامين الذين يمتصون طاقتنا وسعادتنا وكيفية وضع حدود والتعامل معهم.البودكاست من انتاج شركة كيان للدعاية والإعلان

نتحدث في الحلقة الخامسة عن كتاب السماح بالرحيل للكاتب ديفيد هوكينز وكيف نتعامل مع المشاعر السلبية في داخلنا.

تناقش هذه الحلقة أهمية حبك لذاتك وجعل نفسك أولوية بكامل الخطوات للوصول لهذا الهدف.

تناقش هذه الحلقة موضوع السعادة المشروطة والمؤجلة وعندما نربطها بأشياء مادية مما يعيق سعادتنا، كما ستتعرف الفرق بين مفهوم المتعة والسعادة