アスリートの‪壁‬ 北五企画

ラン報告４月。走行１５４ｋ、回数９回、大会参加なし、４０キロ走あり。今月の話題はノーザンホースパークマラソン。

ラン報告３月。走行１１４ｋ、回数８回、大会参加なし、４０キロ走あり。今月の話題は今年のフルマラソン３本立て。

ラン報告２月。走行７３ｋ、回数７回、大会参加や長い距離の練習なし。今月の話題は最近気になった大会。

ラン報告１月。走行１１１ｋ、回数９回、大会参加なし、３５キロの練習あり。今月の話題は坂と階段。

ラン報告１２月。走行９４ｋ、回数７回、大会参加なし、３０キロ台の練習あり。今月の話題は今年の大会参加予定。

今回は増刊号。2023年の参加大会。