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《喷嚏》的主播是两位女导演,竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女,来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容,需要提醒您的是,此节目,不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见,请您立刻退出收听这档节目。《喷嚏 第四季》每期时长约40分钟,未来也许还会给大家带来更多可以解锁的板块,敬请期待!

喷‪嚏‬ 韩夏 竹子

    • Samhälle och kultur

《喷嚏》的主播是两位女导演,竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女,来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容,需要提醒您的是,此节目,不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见,请您立刻退出收听这档节目。《喷嚏 第四季》每期时长约40分钟,未来也许还会给大家带来更多可以解锁的板块,敬请期待!

    健身房里为国争光的女勇士,我还能在再做20个俯卧撑!

    健身房里为国争光的女勇士,我还能在再做20个俯卧撑!

    在很长一段轻狂的岁月里,我们两个幼稚地认为,瘦就是得靠挨饿,饿就是“朋克”。

    我们把坚持健身生活方式的人,称为“那种人”,并在内心惧怕成为他们。没想到的是,我们在过去的两年,不仅成为了“那种人”,也在健身这条“不归路”上,越跑越远。

    健个身,也能遇到这么多事儿?!

    这一期喷嚏,成为两位新晋健身女勇士的我们,就和大家一起聊聊自己的健身经历和见闻。它充满了欢笑、尴尬、竞争、勇敢,还有大量的汗水。

    曾经追求“饿瘦”的朋克少女,是如何成长为如今的健身房纪律委员(毒瘤)的?

    因为扎马步颤抖的紫色嘴唇和无法承受压力的健身裤。

    面对外籍的健身狂人,我们会输?!

    你敢和私教四目相对,面对面拉伸吗?

    奋力撸铁时遇上被认出、被求婚的奇葩经历怎么办?

    健身传奇x姐,她53岁了,却是健身房最厉害的姐;

    健身会让你焦虑吗?我们到底应该怎么看待健身这件事?

    在本期喷嚏里,我们也终于做了全新的尝试。除了我们一贯的放声大笑,你还可以听到,在健身领域不同参与者的真心话。

    谢谢他们的献声。

    希望你喜欢本期节目,也希望大家,用适合的方式,成为越来越健康的人。

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    想更深入地了解自己和爱人?也许问这36个问题就够了。

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    请给无法喘气的我一粒速效救心丸——我们还不够快吗?

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    爸爸妈妈,这些话我从来没有对你们说过

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    《喷嚏》第一季 最后一期的话题,我和韩夏斟酌了很久。最后选定了现在这个题目,想和大家一起倾诉一些关于亲情的故事。其实这个题目一早就想做了,只是总觉得有些羞涩,怕是自己把自己说煽情了,说紧张了。



    韩夏是煽情大王,我是不轻易流泪的坚强女孩。但她爸爸的故事,却每次都能把我说哭。我笑称韩爸爸是走琼瑶苦情戏路线的,他们这对从小相依为命的父女,随便一个故事都能拍成电影。



    而我也第一次详细的为大家介绍了我的父母,如果说你们想了解为什么我会成为现在这样一个人,那你真的得好好听听我家的故事。



    这期,我推荐的书,是大泽在昌的《畅销作家写作全技巧》。推荐这本书是受上期五问五答的一道问题影响,大泽的这本书写的十分细致具体,我相信任何希望可以提高自己写作水平的人都能从中受到启发。

    剧呢,韩夏向大家推荐了《欲望都市》。我猜我们其实有很多很年轻的听友,不知道你们对这部年代有点久远的剧熟不熟悉。如果你还没有看过,那你可真的错过太多了。这部剧真的是一部情感圣经,每个年龄看都会体验到不同的感受。

    这期的五问五答,我们分别解答了:如何处理在社交网络上自我保护和自我暴露的界限/你们俩相信星座么/你们相信有些人天生就自带磁场么(不考虑长相)/如何处理工作时委屈想哭的情绪/你们遭遇过种族歧视么?



    询问歌单的朋友们,请去网易云搜索:喷嚏,每一期的歌曲我们都会分享。



    这是喷嚏第一季的最后一集了,我们其实已经在节目里说过不少感谢的话。不少听友们很贴心的给我们留言,说别有压力,怎么开心怎么来。可是我们真心想让你们知道,你们总说我们给了你们多少灵感和力量,但是这其实是相互的。所以我想再次衷心的说一次,谢谢。

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