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-本节目由《对话星光》出品
「本期节目介绍」
从随手分享合拍视频，到外语歌翻唱、英文歌曲教学以及独立编曲，从素人到抖音百万粉丝博主，在最初的兴趣与热爱之外，概念黁对自媒体博主这一职业的认知也不断加深。“每个博主都会’塌一次房‘，当你建构起自己的形象之后，其实需要一个事件，让大家对你解构，重新认识你。”
本期节目中，我们从性格、兴趣爱好，聊到情感状况、内容压力、未来转型，也因此了解到屏幕后的那个概念黁——追求极致完美的处女座+从小接触欧美流行乐+深藏的二次元属性······在访谈中，概念黁并非屏幕一熄就消失的电子蝴蝶，而是真诚地聊着流量焦虑、内容压力以及未来规划的南大学长。让我们来听听他的故事吧~
「本期嘉宾」
昌伦越 （概念黁）：南京大学外国语学院研究生 
抖音音乐人 （128.3w） 
rap教学、英文歌曲教学、原创音乐 
代表作：《说英语真的会让人上嘴唇变薄》
「团队」
铃铛：《对话星光》播客主持人
星眠：《对话星光》播客主持人
叨叨鸟：《对话星光》播客小编
「内容提要」
Part 1：个人介绍及做账号的原因
1：38 自我介绍
1：54 MBTI与性格
3：59 兴趣爱好
4：37 最初做账号的原因
6：39 音乐及英语知识学习
8：49 喜欢的歌手
9：34 为什么选日语作为二外
Part 2：自媒体账号摸索经历
10：33 如何找到自己的风格以及能够成功的因素
11：52 这三个因素的占比
12：37 压力与焦虑（内容、更新频率、评论）
15：02 内容创作的灵感来源
16：31 涨粉的关键节点
18：58 最初坚持的动力
19：38 如何看待评论区对颜值的讨论
21：28 为了上镜做出的努力
Part 3：运营自媒体账号带来的影响
24：12 做自媒体带来的影响以及是否考虑组件团队
26：49（家人和自己）对未来发展不稳定的顾虑
28：01 如何平衡学业与自媒体
29：51 与其他音乐区自媒体博主交流的收获
32：46 情感状况
35：12 未来定居城市
37：30 未来转型
40：01 返回过去的某个节点，会对自己说什么
41：02 想对未来的自己说什么
-互动方式-
公众号：对话星光
小红书：对话星光
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-本节目由《对话星光》出品
「本期节目介绍」
本期的嘉宾高恺岑学长，分享他在辩论和生活，创建北美华语辩论协会，国外求学经历，在哲学，计算机，阅读和恋爱的人生经历。此外，高恺岑学长还就中西文化差异、行业工作中的问题、不断思考的人生哲学等问题发表了自己的见解与体会，希望能给予小星光们最诚挚的分享和建议。毕业于多伦多大学，北美华语辩论协会的创始人&会长，多伦多大学辩论队教练。他曾获第一届&第二届北美国际华语辩论赛冠军，第四届北美国际华语辩论赛八强，第七、八、十届华辩世锦赛北美冠军，以及第五届北美国际华语辩论赛季军。
“辩论十年，总是听到人说，辩论只是为了赢。其实，辩论不只是为了赢，更因为我们心中的热爱。”辩论，既是语言的较量，亦是思维的碰撞。从青涩的校园辩手到成熟的社会人士，从参赛者到大赛的组织者，高恺岑始终以热爱为动力，以思考和明理为追求，在辩论的领域里深耕不辍。今天，让我们走近这位辩论界的明星，倾听他的辩论人生。
「本期嘉宾」
高恺岑：
� 多伦多大学 计算机科学&哲学专业
� 多伦多大学辩论队教练 2016-current
� 北美华语辩论协会创始人&会长 2017-current
� 第一届&第二届北美国际华语辩论赛冠军，第四届北美国际华语辩论赛八强，以及第五届北美国际华语辩论赛季军
�第七、八、十届 华辩世锦赛 北美冠军
� 《世界听我说》选手
「团队」
南沫：《对话星光》播客主持人
小蚬：《对话星光》播客主持人，博客小编
「内容提要」
part1:辩论是选择过后的热爱
3:40：创办北美华语辩论协会
12:05：对于辩论的看法及萌新入门建议
27：11：国内辩论现状以及看待对辩论的偏见的态度
part2：国外工作环境及国外留学申请
47:50：目前的职业身份以及与辩论的平衡
50:48：国外求职环境与考虑因素
1:06:15：国外留学申请经验分享
1:10:30：异地恋长跑经历
par3： 思考是一种人生的哲学
1:10:30：异地恋长跑经历
1:10:30：人生三大爱好：计算机，哲学，辩论
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-本节目由《对话星光》出品
「本期节目介绍」
一帆学姐，曾在短短两个月内成功逆袭专升本，并凭借优异的表现荣获校级一等奖学金。同时，她作为小红书万粉博主，在网络平台“为大学生保驾护航”，深受粉丝喜爱。更令人钦佩的是，她在大学期间便实现了经济自由。如今，她选择Gap year全国义工旅行，以实际行动践行社会责任。一帆学姐的经历充满了挑战与收获，在她身上，我们看到了一种“不设限“的独立与自信之美。
「本期嘉宾」
一帆：
�“为大学生保驾护航”的一帆学姐
�小红书万粉博主（浏览量百万+）
�校级一等奖学金
�大学期间实现经济自由
�两个月逆袭专升本
�独自一人全国旅行
「团队」
Aria：《对话星光》播客主持人
星眠：《对话星光》播客主持人
矿泉水：《对话星光》播客小编
「内容提要」
Part1: 一帆学姐の大学生活
3:27：专升本过程中的困难
6:33：大学刚开始时候的困难
8:26：为什么选择商科
10:42：大学变优秀的路上有哪些动力
Part2:一帆学姐の自媒体与兼职经验
13:15：怎么确定自己的素材？
14:28：什么时候有经济自由想法？（最初的尝试和自媒体初期探索）
16:01：一帆学姐的自媒体内容如何爆火？
17:10：给新手小白的起号建议
Part3:一帆学姐の时间管理
19:38：一帆学姐的舞蹈生涯
21:10：“兴趣爱好带来的是精神上的力量”
21:17：大学生时间管理建议？
22:27：为什么想要gap？从哪里来的勇气？
23:13：休学的感悟
27:52：一帆学姐如果可以回到过去，想对那时候的自己说些什么？
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-本节目由《对话星光》出品
「本期节目介绍」
本期的嘉宾于晓丹老师，分享她在文学翻译和创作，创建独立品牌，国外求学经历，专注内衣设计，关注乳腺癌群体的人生经历。此外，于晓丹还就中西文化差异、设计行业工作中的问题，乳腺癌特殊群体困境等问题发表了自己的见解与体会，希望能给予小星光们最诚挚的分享和建议。拥有作家，翻译家，设计师等众多身份的于晓丹老师，有着比常人更加丰富的人生阅历和人文关怀，选择了关注特殊群体，给乳腺癌患者一件柔软的盔甲。她说让更多的社会关注到这个群体，能够让社会改变对他们的看法，包括对什么是完美，什么是缺陷，什么是对称，什么是审美的看法，她说假如说社会对他们更宽容一些，可能他们就会活得更轻松一些，活得更自在一些，也会感觉到更安全一些。同时也特别希望他们自己整个的试衣过程，穿衣过程，甚至当模特的过程，能够更勇敢的发声。让我们来听听于晓丹老师的故事吧~
「本期嘉宾」
于晓丹：
�毕业于纽约时装设计学院、资深内衣设计师
�“姜好”独立内衣品牌创始人
�个人品牌EMILY YU创始人 
�曾任《外国文学评论》编辑
�社科院研究生院英美文学硕士
�文学译者，译有《洛丽塔》、《菲雅尔塔的春天》等
�作家，著有长篇小说《1980的情人》等
「团队」
紫苏：《对话星光》播客主持人
小蚬：《对话星光》播客小编
「内容提要」
part1: 翻译《洛丽塔》
1:40：为何选择《洛丽塔》
4:55：翻译中的语言问题及其他挑战 
7:57：翻译中的得失功过 
9:54：个人理解与翻译特色
part2： 从译者转行到内衣行业
12:16：什么想要从译者转行到内衣行业的呢？为什么走上了时装设计的道路？（老师的超真诚分享）
16:36：从学生到设计师这个身份转型的过程中一些职场上学到的经验
24:28： 应对纽约作为时尚大都市工作节奏快的压力和取舍
par3：为乳腺癌患者群体做一件内衣
29:00：从开办工作室到关注女性生活现状
32:11：遇到过的印象深刻的患者或者模特所给予的启发 
40:25：对于个人的近期规划及工作未来展望 
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-本节目由《对话星光》出品
「本期嘉宾」
谢淘：
�清华大学环境学院博士
�意大利威尼斯国际大学与美国伊利诺伊大学芝加哥分校交换学习
�江西省委组织部选调生
�现为新余市分宜县委副书记，县人民政府县长
「团队」
紫苏：《对话星光》播客主持人
funny：《对话星光》播客主持人
日向：《对话星光》播客主持人
日向：《对话星光》小编
「本期节目介绍」
本期的嘉宾谢淘县长，除了分享他从乡村到北京，从倒数到逆袭的成长经历，基层工作的困境与对策外，也将与大家分享他在治县过程中的所见所闻。此外，谢淘学长还就选调制度、基层工作等问题发表了自己的见解与体会，希望能给予考公党最诚挚的建议。身为清华大学本硕博的谢县，放弃了很多“光鲜”的offer，选择了回到家乡服务家乡，“家乡情怀”又该怎样实现呢？他说我从乡村出来，他说我想在这里做一些实事，他说在人生的某个转角我们还是会相遇，他说人生重在体验，归来还是少年！让我们来听听谢县的故事吧~
「内容提要」
part1:青年学习
3:35：不是从小到大的“别人家小孩”
7:00：“开窍”带来心智成熟&人生思考
9:35：国际访学经历带来の深层次思考
part2：选调（公务员）生活
15:20：众多offer如何选择？阴差阳错去到基层？（学长的自白超真诚
30:40：基层工作和研究学习の反差
35:20：主动学习&换位思考积极融入基层 
39:30：“当时选调生竞争不是很激烈”
44:00：对考公党的建议：在工作中找到自己的价值追求
52:20：谈选调制度的重要性
par3：治县
56:25：“政府就干两件事：赚钱和花钱”
1:00:00：「去做一些事」更能找到工作的意义
1:09:40：力所能及の利用自媒体平台
part4：生活/自媒体
1:18:20：谈公众号「云海水母」的由来
1:21:30：达成小目标比空喊口号有意义
1:28:00：关于选择和焦虑，“把人生放在更长的维度来看”
1:34:02：“愿你出走半生，归来仍是少年”送给未来的自己
-对话中谈到的内容
“一个人在穷乡僻壤中寂寞的坚守自己相对是比较容易的，但是在万人追捧，一唱百和中不迎合，不从众的去坚守自己是相对比较难的。”——陈行甲《别离歌》
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「本期嘉宾」
羊盒
�2017年－2021年武汉传媒学院文化产业管理专业
�2021年毕业后招募颜值博主成为经纪人
�2022年之后由经纪人转型美妆博主
�2023年 参加李佳琦“所有女生的主播”，并签约美ONE，进入李佳琦直播间
�同年，与美ONE解约，成为独立美妆博主
「团队」
小蚬：《对话星光》播客主持人
日向：《对话星光》播客小编
「内容提要」
part1：所有女生の主播羊盒
3:30：在父母不支持的情况下默默坚持后被李嘉琦选中
7:00：大学专业让羊盒逐渐接触到美妆行业
8:30：参加综艺&承受压力&学会释然
12:00：与李嘉琦主播理念的相同和不同（羊盒学长太真诚啦！小编好喜欢！）
15:30：经纪人の经历
20:30：“情绪稳定对我来说特别可贵”
part2：美妆博主羊盒
24:00：思路灵感来自于自己学自己看
25:45：“自媒体越来越卷是个好事情”（羊盒学长三观太正啦！）
26:40：对行业薪资的看法
28:20：向男生推广美妆知识最大的阻力是什么？
part3：热爱冒险の羊盒
30:00：“内心是一个喜欢冒险的人”
31:30：最适合的彩妆 & 对男性无妆感的理解
34:15：事业的期望和未来规划（不给自己设限，努力完成所有冒险
35:50：如何确定自己很喜欢这个行业？
37:10：美妆博主的必修课 
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