直基现‪场‬ 直基现场

Hi，蜜子们。
本期直基芭老师有事缺席，今日也无客来访，回到非常“难得”的一直一基仙瓜对谈局。
这期节目的话题灵感来源于前段时间瓜瓜时隔许久再次做客大仙小屋的一次经历。
瓜瓜偶然发现了大仙购置的酷帅超大手办，自己的童心被唤醒的同时，也恍惚间意识到现在很多的行为习惯其实都是过去的经历对我们持续造成的影响。
保护 / 被保护不知道各位蜜子们在小时候看热血动漫的时候，在心里面会不会有一些“英雄梦”之类的遐想，幻想着自己成为动漫里的那个英雄去“拯救世界”；也有人幻想着动漫里的英雄会在危难之际出来保护自己。
大仙最近购置了一个大型的手办玩具：手持武器，等比人形。总之就是一个非常霸气的手办。瓜瓜做客仙家的时候真的有被震惊到，看到大仙兴高采烈热情介绍这刚得到的“宝贝”，两个大人开始不自觉地回忆起了童年。
大仙小时候有过习武经历，所以下意识当中就会去想着充当一个保护别人的角色。再加上一直是家里面的大哥哥，从小扮演的就是照顾弟弟妹妹们的角色。到了工作之后，身边的同事也大多比他年纪小。瓜：真的生来就是保护别人的命吗（bushi
大仙买手办的心理很多时候都是想着自己成为那个英雄去保护别人，但是瓜瓜和大仙不太一样。瓜瓜对于动漫里英雄角色的想象更多的是当自己遇到困难的时候，动漫里的英雄、买回来的人形手办会出来保护自己。
我觉得这两个不同的想法还蛮值得思考的，也很能体现过去的经历影响现在的思考行为习惯。
父母和我的童年在互联网冲浪经常可以看到“遇到一个开明的父母是一个怎么样的体验”这种类似的tag。在我们的传统印象里，对于父母的情感还蛮五味杂陈的。
瓜瓜最近看到了一个小故事是这样的：有一个小朋友捡到了一只小猫但是怕妈妈发现偷偷藏到柜子里了，妈妈发现之后没有责怪他，也答应了他可以养下这只小猫。小男孩喜极而泣把小猫抱出衣柜的时候还用小猫擦了一下自己的眼泪。总之是一个让人心软软的一个画面。
在博主分享的故事里面提到自己小时候的一段经历：博主小时候见到小狗，结果被家长发现后摔死。在视频中，她写下了这样一句话给她的儿子“我绝不会让你的童年也感受这样的痛苦”。
听这个故事的人都知道她这样做是在拯救小时候的自己。
瓜瓜在这期直基里也谈到了自己和父母的一些小故事。瓜瓜步入社会、自力更生了之后酷爱买手机，只是因为小时候父母的“暴力”沟通方式，但是直至这期节目与大仙谈到“现在是过去的回响”这个话题才反应过来。
原来，那个时候的发生的事会一直影响到自己的生活，尽管已经过了很久很久。
大仙也和手机有一段不解之缘，误入“吃一堑，长一智”系列，有点又搞笑又心酸了。
各位蜜子们！详情请收听本期直击现场！！！

Hi，蜜子们。
这周大仙因为工作繁忙，没有办法来到现场录制节目。
瓜子和芭老师思来想去，决定给大家带来一期久违的二人对谈。
之所以萌生出这个想法，主要是因为最近两周TA们属实煎熬。
倒也没有发生什么大事，只是对先前种种琐碎情绪不堪其扰的二位，正式开始对生活进行了一次声势浩大地整顿重启。
而所谓“不破不立”，在全新的秩序建立之前，一段让人难忘的“阵痛期”在所难免。
值得一提的是，诸位千万不要看到标题便认为这是一期负能量满满的节目。
与之相反，TA们想通过本期内容，给仍会在生活中面临困难与焦虑的你，带来一丝治愈，或许也能帮助你在杂乱的情绪中找到一个全新的突破口。
或许，有时候承认自己当下并不快乐，便是快乐的开始。
芭老师的烦恼在刚刚过去的5月，芭老师的心情就像游乐园里的过山车一般大起大落。
先是因为公务出差，在外地品尝美食、会见老友、为工作奔波劳碌，每天的日程排得满满当当，说是忙得不可开交也并不为过。
虽然辛苦，但也收获了不少感动与幸福。
然而，从上周开始，芭老师突然emo了。
事情的起因是，从外地回到杭州之后，原本每天忙到团团转的生活突然变得清闲起来。
而芭老师恰恰是那种需要生活中不断出现新挑战的人，突如其来的空闲让她一时之间无所适从。
写推送、做家务，忙完这两件事之后。本该一身轻松的她却陷入到了无尽的空虚与焦虑当中。
而随着宅在家的时日渐长，她发现自己对以往甚是感兴趣的种种外出活动也失去了兴致。
心情差劲、睡眠紊乱、无意义感...
我还有什么可以忙的？
生活的新挑战究竟在哪里？
我到底怎么了？
瓜子的焦虑身为自由职业者的芭老师倍感焦虑，而逐步踏入朝九晚五规律生活的瓜子也并不轻松。
其实这个问题在他的生活中已经盘旋许久：做节目好多年，能去述说的故事与内容早已被挖得干干净净，面对绵绵无绝期的节目排班录制，他从去年开始便有了很强烈的恐慌与无力感。
再看另一边，瓜子过去一年的生活可以总结为四个字：找回自己。
只是在向内探寻的过程中，他选择了一条矫枉过正的道路：把自己关在家里，拒绝工作外的任何社交，企图通过与自己独处的方式获得生活的意义与能量。
但渐渐地，瓜子发现了一些不对劲。
比如：自己的社交欲望正无限降低、因为缺乏与人的交际和对外界的接触，他对输出自认为有价值的内容开始变得力不从心，进而对录音室与麦克风充满了陌生感，最终影响到了自己的工作，甚至萌生出了辞职的想法...
分明在先前，那套“只与自己相处就能获取能量”的理论在部分时候可以应验。但当生活与工作的压力逐渐增大，生活竟出现了倾颓之势。
问题到底出在哪里？
允许自己不快乐不知道大家有没有相同的感受：
出于某种对积极生活的追寻，我们习惯性地关注那些能让我们会心一笑，进而产生快乐情绪的内容。
所以，我们的短视频推荐里总是充斥着欢声笑语，我们的朋友圈与微博关注列表总能看到TA人五光十色的精致生活。
这本身并没有问题。
只是看到世界一片喧闹，再转头看向自己不算轻松的日常，总会开始怀疑、萌生焦虑。
我为什么不快乐？
为什么只有我不快乐？
我是不是做错了什么？
渐渐地，“不快乐”成为了一种羞耻，一个禁词。
可是人真的好奇怪喔，一面深知每个人都会不快乐，一面又不允许自己不快乐。
不要再讲大道理给你听。
只想悄悄提醒你：不快乐的时候，也要记得抱一抱自己。如果

主播：黄瓜 / 大仙
嘉宾：芭比
Hi，蜜子们。
不知道大家有没有这样的发现：在我们的生活中，有这样一种物品的存在，它不经常发挥作用，但你心里一直坚信着总有一天会用到它。狠不下心去扔，想不起来去用，静静地放在角落吃灰。
本期直基就来聊聊那些“无法物尽其用的东西”，看看你有没有相同的感受！
一直在路上的出行证件“关于世界，我又多读了一页”。有人说走就走、即刻出发；有人的签证资料“长眠”于玄关，从未寄出；也有人的港澳台通行证直至到期都无法寻回。
在这里点名黄瓜酱和大仙，两位极致P人原本各自打算，去日本的去日本，去香港的去香港，但因为诸多原因行程通通取消。
瓜瓜准备的签证资料纸张估计都已经开始泛黄，旅行社估计早就等不到这次杳无音信的签证办理。至于大仙的港澳台通行证，他应该要准备办一张新的了吧。
迷人小家电不知道有没有蜜子非常痴迷于各种小型家电，我一个在校生每每在购物软件徘徊的时候都会情不自禁地被小煎锅、电煮锅这样的东西吸引，甚至之前我还冒着被寝室阿姨发现的风险买过一个小熨斗，但最终还是难逃被阿姨查收的命运 (┳Д┳)
所以真的会有人不爱这些迷你可爱的小家电吗？
本期直基，仙瓜联合芭老师分享了买过的各种小家电，听得我那叫一个心潮澎湃。心里想，要是有自己的小家的话也会像他们一样把这些可爱的小东西买到家里面来吃灰呢~
瓜瓜前段时间因为想要开启一段健康生活，所以准备从购买一个吐司机做一顿健康营养的早餐开始。由于心里一直没准备好的瓜酱一看到这个吐司机就会有一种心虚的愧疚感，索性将它隐匿于玄关。所以这个吐司机现在的命运是连同未拆封的快递盒安静地待在瓜瓜家的玄关里。
（感觉瓜的玄关是一个百宝箱，你永远不会知道他能从玄关里拿出什么）
芭老师：谁说吐司机只能用来做干巴面包？!
作为同样拥有吐司机的芭老师有话说，往里面放点肉、蛋、奶酪啥的，然后你就得到了一个负罪感满满的香香爆蛋吐司。
除此之外，还有芭老师的注氧仪和洗脸仪、瓜酱的自动洗衣“走地”机、大仙的洗车工具大分享。欢迎各位蜜子们收听本期直基，get避雷物品清单（bushi
尾声听完这期直基，最大的一个感受就是：你直接报我身份证号得了，有时候头脑一热买了些东西，但真的就是放在角落默默吃灰。不知道各位蜜子们有没有被老师点名的感觉。
如果蜜子们生活里也有一些“无法物尽其用的东西”，欢迎大家在评论区分享哦！
最近不是618年中大促也快到了嘛，大家一定要理智购物，三思而后行啊！！！
本期直基就到这里啦，我们下期见！！！
BGM：Morning Sun Cafe - Cafe Music BGM channel

主播：黄瓜 / 大仙 嘉宾：检票小哥Hi ！蜜子们！今日芭老师有事外出，我们欢迎三号厅检票小哥限时返场！
不知道蜜子们有没有发现小哥很久都没有在直基出现了，其实是因为小哥最近生了一场病，做了个胆囊切除手术。本来早早就约定了要相聚直基，被这突如其来的情况打破计划，如今痊愈终于归来啦！
小哥发现自己的身体出现问题，是因为自己的肠胃一直都很不好。每当吃饭不规律或者是吃得过于刺激油腻后，他都会有一些发烧和不舒服的症状。小哥一直以为是肠胃炎之类的，也做过胃镜和肠镜，发现肠胃的问题虽然有，但是几乎影响不大，所以咱们另辟蹊径去看了一下胆囊。
前后辗转了多家医院，医生给出的意见都是“建议切除”，这对于年纪轻轻的小哥来说，确实是一个比较冲击的治疗方案。但是询问了非常专业医生的意见之后小哥了解到胆囊胰脏这类器官，如果以后发生成癌症，那么将是不可挽回的后果，甚至可能在一年内就失去生命。反复斟酌之后，决定做了这个切除胆囊手术。
（各位蜜子们也一定要注意身体，按时吃饭！如果察觉身体哪些有不对的地方，一定要及时就医哦！）
在治疗期间，也发生了一些让小哥非常触动了的事儿。
在手术之前，护士给小哥上留置针，发现小哥手上的大象纹身，小心询问了纹身背后的故事。小哥给护士缓缓地道出了这个纹身的来历之后，护士非常温暖的说：“那我绕开它，不扎到你的大象”。这句话有狠狠的缓和小哥做手术之前的紧张情绪，也感觉非常的可爱和温暖。
后来在住院恢复的时候，小哥发现在这个肝胆胰外科病房中的走廊很少有人走动，大多数人都是躺在自己的病房中，没有办法欣赏当时四月盎然的春色。这样的场景让小哥非常触动和感慨。
“我好像当时突然就明白了为什么肝胆胰外科病房的天花板要做成蓝色了。”
在对医院的感觉方面大家也各不相同。
身经百战的小哥除了男科妇科和一些比较偏门的科室，其他的几乎通通造访过。在看病的途中也会观察到医院的景色以及从医院中的每个过客感受他们的故事、思考一些人生的哲理。
但瓜瓜在每次去医院的时候都是一个火急火燎、如临大敌的状态，在这过程当中，很多体验感和一些观察事物的能力好像就突然消失了。
其实我们大多数人去看医生的时候都是一个非常紧张，更多只关注自己本身的状态。但是听完小哥的一些分享之后呢，好像学到了一种苦中作乐的精神。
在医院中非常怡然自得的小哥，其实也有过非常恐惧的时候。
在很多年前的一个体检指标中，有一项指标叫肿瘤标记物留状细胞癌，当时已经晚上小哥一直想找医生反复确认，但是医生都下班了。
这个时候，小哥打开百度搜索，想必大家都知道百度看病的后果几乎都是九死一生。抱着惴惴不安的心在那一个晚上，小哥的心里上演了无数次最坏打算的小剧，。但好在最后进一步检查之后一切正常。
对于生命来说，其实有很多的不确定性。希望各位蜜子们身体健康，无病无灾。本期直基就到这里啦，我们下期再见。
BGM：Morning Sun Cafe - Cafe Music BGM channel

主播：黄瓜 / 大仙嘉宾：芭比Hi，蜜子们。
早前那期“吃一堑长一智”的节目被许多听众盆友点评“听完之后血压都升高了”。
这期，我们接着来说点儿荒谬爆笑的血压升高实录，有关于过往人生中遇到的“妖魔鬼怪”。
编号01：学人精芭老师在曾经的工作岗位上遇到过一位“学人精”同事，让她内心虽有不满，却难以表面发作。
前几天精心搭配的穿搭，很快就被对方以一比一复刻的方式展现在众人面前。
通过芭老师的介绍认识张老师以后，朋友圈与老张互动不停，并不断向芭老师展示自己和张老师的关系有多亲密，然鹅，在听闻芭张二人是从小到大相伴的发小后对老张的热情便陡然下降。
看到芭老师主打“自在如风，及时行乐”的四处旅行风格，便重新装修朋友圈，风格转变为超潇洒的旅游博主一枚呀...
其实，有时候让人窒息的并不是对方在模仿自己，而是在一番操作后她还要对芭老师贴脸开大。
而且，“感觉你在模仿我”这件事实在难以点破，对方只需一句“没有呀，都是巧合吧”便可以轻松化解。
最终，芭老师离开了那段让人难受的人际关系，但有关“学人精”的阴影却深深根植在她心中。
大家也可以在评论区给芭老师支支招，如果下次再遇到相同的情况该怎么办。
编号02：大饼怪在我还是青葱少瓜时，曾被数位前辈画过大饼。
说起来，一方面是TA们的话语太具煽动性，另一方面在于当时的自己阅历尚浅，很容易就被抛出的饵料吸引。
时至今日回想起来，幸好当时仍保留了最后一丝清醒，才没有为自己的人生闯下“塌天大祸”。
比如在大学刚毕业那段时间，我时常会拍些视频内容发布在平台上。
突然有一日，某MCN公司的运营就对我发来私信：看了你的视频，感觉甚是精彩，有意愿成为我们的签约博主吗？
可能出于初入视频领域便被人赏识的那份欣喜，我美滋滋的加上对方的微信展开细致了解。
不加不知道，原来咱在对方眼里堪称“稀世珍宝潜力股”哩。
“你真的特别有趣，如果加入我们机构就会给你流量扶持，会有越来越多的人喜欢你，还能多一份收入，何乐而不为呢？”
“前两天各个分公司的负责人面试你的时候，都抢着要你呢，你有没有喜欢的团队呀？”
“现在就跟我们签吧，我们机构真的很需要你。”
顶不住对方的热情，就在我险些同意之时，发来的合同却让我彻底回归清醒。
在合同里白纸黑字的规定了之后我将不能出现在其它视频账号当中，而这与我的主业就是互相冲突的。
但是对于这一点，机构的工作人员却在前面的对接中只字不提。如果不是当时和朋友们共同研究合同，多长了一个心眼，后果简直不堪设想。
蜜子们可能在现在的团综视频里就看不到我了呜呜呜。
尾声除了上述提到的两种人外，我们还在节目当中介绍了如下新新人类：
编号03：咖啡店的金融巨鳄
编号04：图片鱼饵精
编号05：饭局尴尬制造机
···
不知道大家的生活中有没有出现过节目中提到的奇怪人类，你与TA们之间是否有什么趣事发生？或者你也想跟着我们一吐为快，都可以在评论区发表属于自己的看法喔，期待你的精彩留言。
我们下期再见!!!
BGM：Morning Sun Cafe - Cafe Music BGM channel

主播：黄瓜 / 大仙嘉宾：麦麦 / SiriHi，蜜子们。
不知道你们有没有看过这样的话语：
在这个快速变化的时代，我们每天都在面对各色压力与期待，往往忘记了与自己对话的重要性。但真正的内心平静和满足，源自于一种被我们经常忽略的状态——自洽。这不仅是一种自我认同感的体现，更是我们做出每一个决定时的内在指南。
但是今天的直基要跟大家说的是，咱们能自洽就自洽！洽不了一点儿，也没关系！
和外貌自洽瓜瓜对于脸上的痣其实一开始没有那么在意，但瓜妈的唠叨在他心里种下了难以和解的“心魔”。甚至初中的时候，还被同学起外号“痣多鑫”，每当别人的视线停留在自己的脸上的时候，就会不自觉的紧张、自卑。
后来，瓜瓜在网上看到了一个博主的一句话被狠狠治愈：“我喜欢我身上的每一个部位，包括每一根体毛每一个痣”。（如果收听这期直基的你也有这样的困扰，希望这句话也可以治愈到你）
反观麦麦这边，竟然画风突变？！
“我是在点痣的那一瞬间才和痣和解的”虽然听起来有些荒谬，但是麦麦最后选择留下一颗痣作为自己独特的记号，而且越看越觉得特别。
我本人深受“厚嘴唇”的困扰，在日常生活中会使出浑身解数通过拉长嘴唇去改变看起来很厚这一个事实。尽管大家会安慰我说：
“别人还要去打针做丰唇咧”
“厚嘴唇看起来很可爱啊”......
但真的都无法和自己的厚嘴唇和解，甚至还想通过一些美美手段去把嘴巴割薄一点。
麦麦因为小时候被“奸人”陷害，缺失了半颗牙。这件事情也深深困扰着麦麦，但是现在看开了之后，反应过来这也是一个独一无二的特征呀。
与身材自洽大仙一直以来对于“身材”这个话题都是暗暗在意，导致大家都以为他已经和身材和解这一个假象。殊不知，大仙在生活中会设计一些显瘦“小心机”，比如照镜子觉得络腮胡显瘦而不刮胡子，这一下引得现场爆笑连连。
“身材焦虑”真的是一个老生常谈的话题，在不同的节目里也经常被大家提起，但是与身材自洽真的是一条道阻且长的路。
瓜瓜虽然经历了一次成功的减肥，但还是会因为在拍团综时，对镜头里自己的状态不太满意而感到焦虑，无法自洽。最近控制体重真的狠狠共情我说的“饿得想要啃床板”是一种什么样的体验了。
麦麦则是经历了一次“脱胎换骨”的减肥，巅峰时期200多斤，那个时候几乎放弃自己，所以还蛮自洽的。有一天突然感觉身体不太舒服然后下定决心减肥！减到140斤的时候反而开始焦虑不自洽。翻看以前的视频，反应过来以前还挺快乐的。
奇怪的焦虑点麦麦对于自己胖胖的手指非常不满意，以为瘦下来之后能变成纤纤玉指。仙仙子也有这样的困扰，后来发现妈妈的也是这样，所以非常开心自己有一个点和妈妈很像，心里暖暖哒！（手肉肉的人很有福诶！
瓜瓜因为自己的眼窝很深也内耗过，但是想到是和奶奶一样深深的眼窝，瓜瓜也觉得是很幸福的一个传承！
这是一个很好的点诶！对于自己身上不满意的地方可以去找和自己亲近的人之间的相似点。
大仙痛恨自己的鼻梁不够高？！Siri也有难以和解的发际线？？！！
除了以上的奇葩焦虑点，瓜瓜和自己的纹身也有一段无法和解的故事，但赋予这些图案特殊的意义之后，就会慢慢自洽了。
详情请收听本期直基！
尾声本期直基和各位蜜子们聊了一个看似很矛盾的话题“自洽”，其实不管最后有没有成功的“自洽”都希望大家不要过于焦虑、过于消耗自己！
如果尝试了各种各样的