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葵花宝典是主播小诗和娃娃共同主持的大型生活连续情感励志炕头叨逼叨剧,从身边的奇葩故事,到社会热点,影视音乐艺术戏剧,甚至是居家小妙招,都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么,我们就八卦什么~葵花宝典good to know做你空中的闺蜜!加ingfree进群!

葵花宝‪典‬ 小诗、娃娃

    • Fritid

葵花宝典是主播小诗和娃娃共同主持的大型生活连续情感励志炕头叨逼叨剧,从身边的奇葩故事,到社会热点,影视音乐艺术戏剧,甚至是居家小妙招,都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么,我们就八卦什么~葵花宝典good to know做你空中的闺蜜!加ingfree进群!

    Vol.210疯批怎么了|吵了三架之后发现还是发疯好使

    Vol.210疯批怎么了|吵了三架之后发现还是发疯好使

    各位闺蜜:
    天气开始炎热,脾气也见长。不到半个月的时间,娃娃出门跟人吵了四架,一路从韩国打回国内。
    从小到大,关于她自己的脾气,听过最多被教育的话就是脾气急,一点就着;脾气大,怒吼疯批。前前前老板叫她“疯子”。她开始了解自己后,一直向往做一个脾气nice的女人,于是会反省,会克制,遇事告诉自己不要急着发作。会念经抄经练习忍术,觉得那样才是一个合格的好人。
    直到半个月前,不知怎的,密集频繁的跟人吵架,她又开始觉察自己脾气的问题。所以遇到事情到底该忍吗?她是不是又没控制住自己?原则和态度到底需不需要声色俱厉的控诉?
    我们这一期节目通过这三个发疯吵架的故事,来聊一聊发疯是不是真的好用。
    其实大多数时候遇到的大多数人,都是愿意好好沟通的,但就是有那么一些时刻,有一些事情不发疯就无法解决。
    那么发疯是否也是一种解决问题的手段,我们在什么情况下需要发疯呢?
    我们推荐在你理智的情况下,善用发疯。在不理智的情况下,谨慎言行。
    好啦,来听听到底是怎么回事吧~
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    • 1 tim. 1 min.
    Vol.209胖猫事件|两性关系中“钱”是什么?

    Vol.209胖猫事件|两性关系中“钱”是什么?

    各位闺蜜:前一段时间,胖猫事件持续在网上引发了反转反转再反转的热议,主播也不得不跟着追了一次社会新闻。在这个事件里,两个主人公的感情只是导火索,最终引发两端“战争”的还是钱。所以这一次我们来聊一聊,两性关系里这个避不开的问题,钱。我们发现,现在两人好的时候你侬我侬,但是一旦分开,最后吵架的话题里都是钱。钱,被当成了我们为彼此付出的一种衡量手段,而且是唯一的衡量。好像不论我爱不爱你,主要花钱了就是爱了,而不论你多爱我,你没有给我花钱,就不如我的爱宝贵。可有一句话这么说——“金钱可以摆脱以物易物的不便。但把钱看得太重,把它与真正的财富混为一谈,就很荒谬,因为钱本身既不可以吃,也不可以穿,其实没什么好处。”钱没有好坏之分,应该是途径,而不是目的。在两性关系里,钱是标尺和一般等价物。不论是买卖还是赠予,都只是兑换了其他的财富。比如老公给老婆买车这件事,哪怕十对夫妻同样年纪,买同样款式同样价格的车,但背后的钱也不是花到了一处。有的买的是安心,有的是尊重,有的是自尊,有的是地位,有的是自由。我们不能脱离钱买到的背后的财富谈金额,这没有意义。而且近年来,大热的彩礼话题,为了彩礼最后婚都结不成,以及王暖暖类的事件,让我们发现在两性关系里,跟钱沾边的好像不只是两个人,但这样真的好吗?我们觉得,在两性关系里钱应该只是两个人的事儿,因为两性关系在字面上就很直白了,就是两个人的事儿,那就应该所有的事儿归根究底都是两个人的事。不该有其他人。其他人参与的,是亲子关系、朋友关系或者其他关系。这应该分开算,分开论,但太多人混为一谈。所以钱需要被谈及,需要谈的清清楚楚,大大方方。这样才能知道你的价值观里,同等金额的钱,换来的到底是什么。我们的价值观到底是不是匹配的。这一期节目,我们从胖猫事件开始,到彩礼的由来,聊了聊我们两个对两性关系里“钱”的看法。希望,每一对情侣,都能大方的讨论这个本来只是媒介和手段的问题。加ingfree进群~~

    • 1 tim. 15 min
    Vol.208 深度关系|学会“品尝”自己的力量

    Vol.208 深度关系|学会“品尝”自己的力量

    各位闺蜜:
    今天的节目分享最近读的一本书,武志红的《深度关系》
    这本书给我的一个总的感受:太多人总想着“等把事情想明白了”,然后才去做,然而,也许我们可以直接跳入生命之河,去拥抱这个世界。
    这本书里说:
    * 人类思想上对于生命的期待,很少符合生命的现实。我们不愿承认,那冲撞的、自我保护的、有恶臭的、肉食的和淫荡的疯狂,正是有机体的本质。相反,我们倾向于掩饰、漂白和重新解读,把所有软膏里的苍蝇和菜汤里的头发,都想象成某个令人不悦的家伙的过错。
    这是我们想要分享这本书的开端,我们希望每个人都能不加掩饰的对待自己,能接受自己生命里的苍蝇和菜汤里的头发。知道世界的不完美和自己的不高兴都是最正常的部分,我们需要调整状态去面对生活,而不是调整每一个不高兴的自己。
    然后这一次的分享,我不想用这本书说了什么来笼统的介绍,大家可以下载自己去看,因为这本书都非常易读,而且不长,每个人都可以有自己的收获。
    所以这一次,我们摘抄了对我们很有影响的句子,来分大家分享。
    * 允许“我不好”,就是允许自己在关系维度中去表达恨和攻击性,也包括去捍卫自己;允许“我不行”,就是允许自己承认自己的有限性,允许自己散漫和偷懒等。
    * 如果真的能一发出意愿立即就实现,人就不需要活着了。人活着,也许就是需要展开更大的时空,进入各种深度关系,从而体验到各种人性。 创造,藏在“发出意愿”和“完成意愿”的缝隙里,因此可以说,越是重要的意愿或问题,就越需要更大的时间和空间。
    * 可以说,巨大的创造力,藏在不急着立即找到答案的安静空间之中。
    希望这些话,也能让你找到自己的深度关系,不再附着在水面上生活。
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    • 1 tim. 28 min
    Vol.207被猥亵之后,最大的委屈是同性的道德审判,生气到沉默

    Vol.207被猥亵之后,最大的委屈是同性的道德审判,生气到沉默

    各位闺蜜:
    今天的这期节目,录完我们存了一段时间才发,但是发生的事情和感受,我们还历历在目。
    小诗的朋友小A被某公司领导猥亵后,找到了小诗倾诉,这一期就是这个故事。
    但重点不是故事本身,而是真实的遇到这样的事件时候,给人带来的深深的无力感。
    特别是身边同为女性的同事的道德审判。
    在真的遇到这件事之前,我从来不觉得这种事会真实的发生在我身边,也觉得在北京这样的城市,女性意识的觉醒和努力,应该是首当其冲的。
    然而这样的事情不仅发生了,还让人猝不及防,事后也毫无办法。
    目前的社会环境现在让女性,或者说弱势群体,在法律之上道德之下裸奔,我们甚至无法抄起武器反击。
    能做的,只有逃跑和自己消化。
    这种无力感,是我在听完这个故事之后,最最最最悲哀的。
    我们甚至不知道能做什么。
    我想跟她说没事儿,但就是有事,我说不出口
    我想跟她说会好的,但我知道好不了,这件事就是一辈子的阴影
    我想跟她说会有个说法的,但我知道没有了,这件事儿就是哑巴亏,没有任何办法
    我想跟她说你学学防卫自己的拳脚,但我知道就算学了,没有成千上百次的锻炼,或者说就算有,还是依旧有力量上的绝对差异,下一次的最优解依旧是逃跑
    在这种事情上,没有公道,只能寄希望于天道好轮回。
    而天道这种事,到底是想让人记得,还是想人忘记呢。
    在遇到这种事情的时候,小A的处理方法已经非常理智了。
    事后别人的意见里,总有一些“你xxx啊”,“你当时xxx就好了”。但其实不是自己经历,是不知道,那种情况下,除了两眼一懵,什么都做不到的。
    但这个故事里,最让人寒心的重点,是那个女上司的想法和行为。
    当事件发生,受害者身边都是支持的声音、共情的声音,只是在一定程度上可以安慰到受害者。
    而同性嘴里的受害者有罪论,成为了所有强奸犯的帮凶,猥亵者的羊皮。
    如果女生都无法站在女生一侧,无法至少做到支持,那么每一个人都要惶惶不可终日了。
    这是我第一次,连骂街都骂不出来的故事
    小A也只想杀了他算了
    但我们知道,话语总是无力的,至少无力抵抗心里造成的废墟场
    都说这几年是女性意识觉醒的几年,如果真的是这样
    那我希望葵花宝典在这条路上,要坚持走下去,走深入进去
    能说服一个是一个,能感染一人是一人。
    社会男权视角下的女性传统教育,不仅让男性有了看似冠冕堂皇的强势位置,甚至让部分依旧没有觉醒的女生,陷入了同性抵抗和心里媚男的恶性循环,还美其名曰说是贤良淑德。
    但不是的!
    女性需要自己制造更多的武器来保护自己!
    女性需要自己拿起更多的权利来捍卫自己!
    女性需要自己拓展更大的领地来滋养自己!
    女性的崛起、女性意识的觉醒,绝不是靠等待和依靠,不是延续和跟随
    是打破、是重建、是创新!
    我们需要跳出曾经的一切:社会制度、性别划分、社会分工,甚至是日常的每一件器物的规格、使用和制造发明,来看到本该属于我们这个性别的更加舒适的生活。
    我们需要成为发明者,去找到不遵从男性人体工程学制造的生活场景
    我们需要成为倡导者,去提倡本该服务与这个性别的社会制度
    我们需要成为守护者,去保护每一寸拓展而来的权利
    我们需要成为伙伴,成为亲人,逐渐成为一个真正的女性群体,而不是披着女性生理外衣的男权继承者。
    我们需要更多的我们。
    这一次的故事,我什么都做不了,除了发一期节目,把现状和倡议说出去,把坚持和伙伴留下来。
    日后,

    • 1 tim. 8 min
    Vol.206从纽约到夏威夷,我的敌对情绪怎么来的?

    Vol.206从纽约到夏威夷,我的敌对情绪怎么来的?

    各位闺蜜:娃娃的美国流水账继续,第二集是从纽约到夏威夷。其实内容还是吃了什么,看了什么,买了什么,没有特别多有意思的内容。但也是这样的结果,让人不禁想问问,到底是因为什么让这样一趟旅程另娃娃如此不愉快。节目的后半段,其实我们在小心翼翼的聊,人带着敌对情绪去旅行,会有什么后果。当然,这一次称不上是旅行,是在预设了肯定不开心的基础上的一次出差,那么结果是可想而知的。而将这样的心态,转移到其他,是不是也能理解,为什么有人总是不如意。我们总是很自然的觉得,事情理应是什么样的,只要没有符合自己的预期,或者在预期的时候就预判了不好的结果,就很难再深入体验了。所以这一趟旅行的经历,给我提了一个醒,我们不论做什么,最好带着开放的心情去看,去包容世界的不一样,去感受生活的细微之处,然后体验自己的情绪,得到生活的经验。加ingfree进群~

    • 1 tim. 8 min
    Vol.205从迈阿密到纽约,每顿饭都让人吃的更饿了

    Vol.205从迈阿密到纽约,每顿饭都让人吃的更饿了

    各位闺蜜:
    娃娃的美国之行回来了,我们畅聊了两期“流水账”。
    但总结一下的话,就是她没有在美国吃一顿饱饭。
    具体发生了什么,我觉得你们可以直接听节目,但是在听之前,我忽然有一个思考。
    我们每个人都有喜欢和不喜欢的自由,我们可以喜欢吃肉,喜欢吃菜,喜欢猫或者讨厌猫,喜欢下雨天,不喜欢大太阳。这些都是我们的自由,也是因人而异的选择。
    但当问题变成了我们喜欢一个人或者一个国家,不喜欢一类人或者一类政策的时候,好像事情就复杂了起来。
    我们对这样的心情的表达,总让人有些隐隐的担忧。
    这种担忧是整体的环境带来的,仿佛说了偏激的话,我们的喜欢和不喜欢,就变成了对或者错。
    就像中国歌手和外国歌手,我们的喜欢或者不喜欢,变成了一种对或者错的竞赛。
    同样的,如同这一次娃娃的美国行,在开始之前,我们都知道她带着极大的不情愿,所以很多事情就变成了找“不舒服”的比赛。但生气和不爽的,也只有自己。
    从什么时候开始,我们逐渐不包容了,然后却要求世界包容我们的不包容。
    从什么时候开始,喜欢和不喜欢有了对错,对错也有了高下。
    从什么时候开始,明明只是分享,却要战战兢兢的害怕伤害了谁,或者明明就是针对性的批评,又要谨小慎微害怕说错了话。
    这一期节目,我听娃娃分享她美国的一切,我可以说有大部分感受无法共情,但我接受她的分享和感受。然后忽然意识到,这种接受,为何越来越稀缺,为何越来越难得。
    好了,听节目吧,看看你有什么感受,然后看看自己是否能接受自己的感受,是否能接受别人的感受。
    加ingfree进群~

    • 1 tim. 7 min

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