讀書 LA｜EP21 「心流」帶你從心認識自己！如何達到身、心、靈合一創造高品質的生活！(上‪)‬ Live in LA 住啦

要做好一件事情除了生理狀態要合適以外，心理因素也佔極大的一部分！匈牙利頂級心理學家帶你從「心」認識自己，一個人的身心狀態是如何去影響自己日常的表現呢？該如何讓自己的身心靈狀態達到完美並全身投入自己想要做的事情內？從「心流」這本書中內帶你們一探究竟！硬核的內容多到甚至需要分到上、下兩集才能完整呈現！
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