#014 Resilienz im Umgang mit Stress und Druck: Ein bewegendes Interview ChangeCast - das berliner team zu Change & Transformation in Unternehmen

Entdecke in unserer neuesten Podcast-Folge, wie Ingenieur Hagen durch eine persönliche Krise seine Resilienz entdeckt hat. Er teilt offen die kritischen, oft übersehenen Warnsignale fehlender Resilienz, die zu einem Wendepunkt in seinem Leben führten. Hagen's Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie gezieltes Stressmanagement und Resilienztraining nicht nur in schwierigen herausfordernden Lebenssituationen unterstützen, sondern auch die generelle Lebensqualität und das Wohlbefinden e...