1 tim. 21 min

035. Få mera energi Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

    • Näringslära

Det är i cellernas kraftverk, i dess mitokondrier din energi skapas. Mår dina celler bra mår du bra. När vi blir äldre minskar de i antal och blir mindre effektiva, vilket resulterar i att energin minskar och åldrandet påskyndas.
Som tur är kan denna process fördröjas rejält med näringsrik kost och kosttillskott, hälsosam träning och motion i kombination med en låg stressnivå.
Vi intervjuar också Cellexirs grundare, Jonas Bohr. Han visar att ingenting är omöjligt.

Det är i cellernas kraftverk, i dess mitokondrier din energi skapas. Mår dina celler bra mår du bra. När vi blir äldre minskar de i antal och blir mindre effektiva, vilket resulterar i att energin minskar och åldrandet påskyndas.
Som tur är kan denna process fördröjas rejält med näringsrik kost och kosttillskott, hälsosam träning och motion i kombination med en låg stressnivå.
Vi intervjuar också Cellexirs grundare, Jonas Bohr. Han visar att ingenting är omöjligt.

1 tim. 21 min

Mest populära podcaster inom Näringslära