06 Wie Du Deine Schlafqualität verbessern kannst

Podden: Your favorite Life | Selbstverwirklichungs Podcast

In dieser Folge verrate ich Dir was Du tun kannst, um Deine Schlafqualität zu verbessern.

Ein besserer Schlaf ist wichtig, um Deine Akkus wieder aufzuladen. Wenn Du mehr Tipps dazu haben möchtest, wie Du zu mehr Energie kommst, dann klicke einach hier. 

Du findest mich übrigens auch auf Facebook und Instagram

Ich freue mich über Nachrichten und Bewertungen von Dir!

Deine Lisa 

PS: Wenn Du Dich mit anderen Müttern austauschen möchtest, komm in die geschlossene Facebook Gruppe glücklich MAMA sein

info@laufercoaching.com

www.laufercoaching.com 

Logga in för att lyssna på vuxet innehåll.

Följ programmet

Logga in eller registrera dig för att följa program, spara avsnitt och få de senaste uppdateringarna.

Välj land eller region

Afrika, Mellanöstern och Indien

Stillahavsområdet

Europa

Latinamerika och Karibien

USA och Kanada