12. Så kan ungdomar få hjälp att sova bättre Psykiatripodden

Sömnklocka, sömntryck och sömnsjälvförtroende – hur hänger det ihop? Och vad är det som händer i hjärnan på en tonåring som gör att de bara måste sova mer?
Avsnitt 12 av Psykiatripodden handlar om hur nya verktyget sovadåligt.se kan hjälpa dig mellan 15-25 år att sova bättre.
Medverkande: Anna Santesson, specialistläkare barn- ungdomspsykiatrin i Halland
Programledare: Evelina Myrbäck
Det här är en podd från Psykiatrin i Region Halland. Vill du komma i kontakt med oss gör du det enklast via mejl: kommunikation.psh@regionhalland.se
På vår webbsida hittar du fler artiklar och reportage om specialistpsykiatri: www.regionhalland.se/psykiatrin