19 min
15-21/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka Prostě běž!
-
- Löpning
15. Jak zrychlit tvé běhání?16. Proč běhat intervaly?17. K čemu ti pomůže běhání na dráze? 18. Co je to běžecká kadence? 19. Co ti dá trénink v kopcích?20. Proč běhat pomalu?21. Co ti přinese dlouhý běh?Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
15. Jak zrychlit tvé běhání?16. Proč běhat intervaly?17. K čemu ti pomůže běhání na dráze? 18. Co je to běžecká kadence? 19. Co ti dá trénink v kopcích?20. Proč běhat pomalu?21. Co ti přinese dlouhý běh?Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
19 min