1 tim. 9 min

16. Sömnforskaren Claire Anne Eriksen - Så sover du bättre‪!‬ Kristin Kaspersen Nyfiken på

    • Mental hälsa

Sömnforskaren Claire Anne Eriksen berättar om vad som sker i olika delar av kroppen under olika perioder under vår sömncykel. Vi pratar även om vikten av sömn när det gäller stress, hur vi kan bryta dåliga sömnmönster och om vi kan sova ikapp förlorad sömn.

Sömnforskaren Claire Anne Eriksen berättar om vad som sker i olika delar av kroppen under olika perioder under vår sömncykel. Vi pratar även om vikten av sömn när det gäller stress, hur vi kan bryta dåliga sömnmönster och om vi kan sova ikapp förlorad sömn.

1 tim. 9 min

Mer av Perfect Day Media

Perfect Day Media
Perfect Day Media
Perfect Day Media
Perfect Day Media
Perfect Day Media
Aller media | Acast