34 min
29. Explosivitet med John Gröntvedt Tyngdpunkten
-
- Sport
Hur ser träningen ut sista veckorna innan tävling och varför har vi lagt in explosiv styrketräning i schemat vad hjälper det i styrkelyft?
Hur ser träningen ut sista veckorna innan tävling och varför har vi lagt in explosiv styrketräning i schemat vad hjälper det i styrkelyft?
34 min