34 min
#4 "No estés triste": Para qué sirve la tristeza. Said Yassin
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- Samhälle och kultur
Cuantas veces la has contado a alguien que te sientes triste y te dicen: ay no estés triste. (¿Te has fijado que no se va por arte de magia?)
En este episodio me puse vulnerable. Siento que a veces ponemos a la "tristeza" en un lugar que no merece: cuando la sentimos queremos salir de ahí, cuando la contamos, nos dicen que no la sintamos. Pero pocas veces nos sentamos a escucharla, a sentirla, a explorarla.
En este episodio hablo de este ejercicio de exploración sobre nuestra tristeza y comparto contigo algunos de mis recursos cuando tengo momentos de tristeza.
Espero que lo disfrutes.
Si te gusto mi contenido puedes seguirme en instagram y youtube como: @saidyassinclips
Cuantas veces la has contado a alguien que te sientes triste y te dicen: ay no estés triste. (¿Te has fijado que no se va por arte de magia?)
En este episodio me puse vulnerable. Siento que a veces ponemos a la "tristeza" en un lugar que no merece: cuando la sentimos queremos salir de ahí, cuando la contamos, nos dicen que no la sintamos. Pero pocas veces nos sentamos a escucharla, a sentirla, a explorarla.
En este episodio hablo de este ejercicio de exploración sobre nuestra tristeza y comparto contigo algunos de mis recursos cuando tengo momentos de tristeza.
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