#6 Plante une graine de bonheur sur la GRATITUDE avec cette lecture de Christophe Andr‪é‬ La botanique du coeur

Un livre que j'adore et que je feuillette très régulièrement, c'est mon abécédaire de psychologie positive de Christophe André ! Chaque petite lecture est à elle seule une graine de bonheur. Aujourd'hui je vous en partage une avant d'aller courir m'acheter son dernier livre Abécédaire de la sagesse !  Non non je ne suis pas une grande fan, je suis une énorme fan de ce Monsieur humble, gentil et bienveillant, qui m'a réconcilié avec les psychiatres... 



#mediter #meditation #developpementpersonnel #mindset #prendresoindesoi #psychologie #psychologiepositive #bonheur #grainedebonheur #relaxation #bienetre