40 min

60. Socker och sötningsmedel - del 1 Hälsohormoner

    • Alternativ hälsa

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång.
Vad det betyder att vara en fettförbrännare istället för en sockerförbrännare?
Vi är tillbaka efter ett längre uppehåll och vi gör det med en smäll i form av nördiga avsnitt om socker och sötningsmedel. Denna vecka får ni del 1 i detta ämne.
Vi tar upp vad scker är för nånting, hur det påverkar oss, vad för olika slags socker det finns och vi nördar ner oss lite extra i fruktsocker.

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Vad är egentligen fett, vilka olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång.
Vad det betyder att vara en fettförbrännare istället för en sockerförbrännare?
Vi är tillbaka efter ett längre uppehåll och vi gör det med en smäll i form av nördiga avsnitt om socker och sötningsmedel. Denna vecka får ni del 1 i detta ämne.
Vi tar upp vad scker är för nånting, hur det påverkar oss, vad för olika slags socker det finns och vi nördar ner oss lite extra i fruktsocker.

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

40 min

Mest populära podcaster inom Alternativ hälsa