48 min
#73 Der Einfluss von Schlaf auf deine Figur und Gesundheit. Schlafexperte Marcus Bilgeri packt aus. Teil 1 Change Your Habits - by Körperverwandlung
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- Mental hälsa
In dieser Podcast Episode haben wir den Schlafexperten Marcus Bilgeri zu Gast. Erfahre, wie Schlafmangel sich langfristig auf deinen Körper auswirkt, wie man sogar Alzheimer, Demenz und Krebs vorbeugen kann und warum erfolgreich Abnehmen und Schlaf Hand in Hand gehen.
In dieser Podcast Episode haben wir den Schlafexperten Marcus Bilgeri zu Gast. Erfahre, wie Schlafmangel sich langfristig auf deinen Körper auswirkt, wie man sogar Alzheimer, Demenz und Krebs vorbeugen kann und warum erfolgreich Abnehmen und Schlaf Hand in Hand gehen.
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