58 min
#74 Die Wahrheit über Schlaf & Gewichtsverlust - Schlafexperte Marcus Bilgeri packt aus. Teil 2 Change Your Habits - by Körperverwandlung
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- Mental hälsa
Das ist Teil 2 von unserem Podcast zum Thema Schlank im Schlaf mit dem Schlafexperten Marcus Bilgeri zu Gast. Erfahre, wie Schlafmangel sich langfristig auf deinen Körper auswirkt, wie man sogar Alzheimer, Demenz und Krebs vorbeugen kann und warum erfolgreich Abnehmen und Schlaf Hand in Hand gehen.
Das ist Teil 2 von unserem Podcast zum Thema Schlank im Schlaf mit dem Schlafexperten Marcus Bilgeri zu Gast. Erfahre, wie Schlafmangel sich langfristig auf deinen Körper auswirkt, wie man sogar Alzheimer, Demenz und Krebs vorbeugen kann und warum erfolgreich Abnehmen und Schlaf Hand in Hand gehen.
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