Allt annat än kärlek är lögn

alltannatankarlekarlogn

4,0 (1)
HÄLSA OCH MOTION

Låt dig bli coachad till ökad självkännedom, self empowerment och ökat välbefinnande av True Vibration Academy i podden Allt annat än kärlek är lögn. Life coacherna Afsoon, Oskar och Emma ger dig i varje avsnitt ett handfast verktyg designat för att på ett lekfullt och kärleksfullt sätt guida dig mot den sannaste versionen av dig själv.

2023-11-16

Nervsystemsreglering - hur angår det mig?

Visste du att svaret på alla frågor kan besvaras med nervsystemsreglering? Nästan i alla fall. 24/7 väljer ditt nervsystem om du ska befinna dig i stress- eller lugnläget (sympatikus eller parasympatikus). Anledningen till de stegrande ohälsotalen är att vi befinner oss allt mer i stressläget, även nattetid. I detta podavsnittet förklarar vi hur nervsystemet fungerar och hur du själv kan lära dig styra ditt nervsystem mot optimal hälsa och framgång.

58 min
2023-10-12

Frihet via struktur och disciplin

Trion nosar på sin ångesthantering innan de ger sig i kast med Oskars livspraktik och stora upptäckt - att frihet går via struktur och disciplin. Trion tittar på sina egna programmeringar runt disciplin/struktur och undersöker vilka begränsande effekter det gett. Vi delar med oss av erfarenhet och handfasta verktyg runt hur vi skapar utrymme för frihet, aliveness och närvaro genom struktur och disciplin. Våra metoder springer som alltid ur en lekfull och tillitsfull approach.

57 min
2023-09-07

Medvetna och omedvetna intentioner

TVA reder i detta avsnitt ut varför din logiska intention inte alltid sammanfaller med din mycket mer kraftfulla omedvetna intention och hur det kan ställa till det. Vi berör även varför samarbeten och relationer skaver när intentionen är grumlig. Som alltid får du handfasta verktyg för att bli uppmärksam på vilken intention som styr och vi tittar på hur du kan lyfta upp dina dolda intentioner till ett medvetet plan så att du kan förstå och påverka dem för att skapa det du vill uppnå.

52 min
2023-08-03

Autenticitet och integritet – leva i kontakt och lojalitet med sig själv

Avsnittet där vi tar avstamp i Oskars triggande avundsjuka för att utforska hur det tjänar oss att leva autentiskt och med integritet. TVA:s erfarenhet är att autenticitet främst är en observation av hur nära du är dig själv och integritet är att handla i lojalitet mot det. Få syn på hur du ”hustlar” när du fattar beslut, hur du kan utgå ifrån vad du är sugen på och upptäck hur du kan vara som mest autentisk när du är inautentisk.

43 min
2023-07-27

Trötthet och vila

Trion känner sig trött och djupdyker därför i detta avsnitt i trötthetens orsaker och vilans läkande kraft. Lär känna din trötthet, hur den ser ut och fungerar så du slipper skilja dig, skaffa nytt jobb eller flytta i onödan. Vad vill din trötthet säga dig? Vi tittar på vad det finns för programmeringar runt vila och vad gör man när man inte kan vila. Som alltid ger vi dig handfasta råd att möta din trötthet med.

49 min
2023-07-20

Manifestation - skapa det du vill ha mer av i ditt liv

Kan man skapa det man vill i sitt liv och hur gör man i så fall? I detta avsnitt pratar vi om hur vi kan öka vår medvetenhet kring vad vi dagligen manifesterar i våra liv och hur vi kan börja påverka den skapelsen så vi kan få mer av det vi längtar efter. Vi ger som alltid handfasta råd på hur du går till väga. Vi delar med oss av våra egna erfarenheter och hur det inte alltid blir på det sätt vi förväntar oss. Vi får även veta varför Oskar numera släpar sig upp klockan 5 på morgonen och vi tipsar om hur vi gör för att skapa nya livsbejakande rutiner.

1 tim 1 min
2023-07-13

Find your purpose - via din hemmafrekvens

Välkommen till premiäravsnittet i säsong 2, i vilket någon flämtar i micken. Afsoon, Oskar och Emma tar avstamp i sina egna sökanden efter en livsuppgift för att bena ut vad ”purpose” egentligen är, hur vi hittar den, vad som händer när den skaver och varför vår hemmafrekvens spelar roll. Vi pratar om hur vi ofta är överkvalificerade för det vi tror är vårt ”purpose” och som alltid ger vi många handfasta tips på hur du går tillväga för att finna din livsuppgift.

48 min
2020-08-13

Kraften i din offerhistoria

Kraften i din offerhistoria I det här avsnittet avslöjar Oskar och Emma sina offerhistorier och utmanar dig att få syn på din egen. Vi menar att alla har en offerhistoria, vi är bara olika medvetna om hur den låter. Vi förklarar vilken funktion din offerhistoria fyller och varför du får ett friskare och längre liv om du blir bra på att upptäcka den. Upptäck kraften i din offerhistoria med oss i sommar!

19 min

Visa alla (14)

Skapad av

alltannatankarlekarlogn
Aktiva år

2020 - 2023
Avsnitt

14
Åldersgräns

Vuxet innehåll
Programmets webbplats

Allt annat än kärlek är lögn

Allt annat än kärlek är lögn

Nervsystemsreglering - hur angår det mig?

Frihet via struktur och disciplin

Medvetna och omedvetna intentioner

Autenticitet och integritet – leva i kontakt och lojalitet med sig själv

Trötthet och vila

Manifestation - skapa det du vill ha mer av i ditt liv

Find your purpose - via din hemmafrekvens

Kraften i din offerhistoria

Om

Information

Allt annat än kärlek är lögn

Avsnitt

Nervsystemsreglering - hur angår det mig?

Frihet via struktur och disciplin

Medvetna och omedvetna intentioner

Autenticitet och integritet – leva i kontakt och lojalitet med sig själv

Trötthet och vila

Manifestation - skapa det du vill ha mer av i ditt liv

Find your purpose - via din hemmafrekvens

Kraften i din offerhistoria

Om

Information