Autoconhecimento acessível - Ferramentas práticas Um Espírito Livre

Autoconhecimento é uma palavra ficou muito popular e é vista em todo lugar, porém muitas vezes parece que para se ter autoconhecimento é preciso anos de investigação, cursos e acompanhamentos. Mas no episódio de hoje, vou te mostrar ferramentas práticas que você pode fazer agora mesmo, para observar a si mesmo, afim de se auto conhecer e ter uma vida mais alinhada com o que você acredita.