44 min

Avsnitt 30: Bästa övningarna på gymmet! Mind 2 Muscle Podden

    • Hälsa och motion

I dagens avsnitt pratar vi om vilka övningar som vi tycker är viktigast att lära sig och att bli bra på för att få ut så mycket som möjligt av sin träning.
Kolla in vår samarbetspartner Rad Roller länk: https://www.radroller.se/ De absolut bästa och mest innovativa SMR-redskapen på marknaden, foamrollers som är utformade för att passa den mänskliga anatomin.
Kom ihåg att följa oss på instagram:@mind2musclepodden
Den stora fitnessrean: https://www.youtube.com/watch?v=tMFCBFyaQy8
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få ett gratis hemmaträningsprogram: www.mind2muscle.se
Om ni gillar oss dela med era vänner och ge oss fem stjärnor på Itunes.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens avsnitt pratar vi om vilka övningar som vi tycker är viktigast att lära sig och att bli bra på för att få ut så mycket som möjligt av sin träning.
Kolla in vår samarbetspartner Rad Roller länk: https://www.radroller.se/ De absolut bästa och mest innovativa SMR-redskapen på marknaden, foamrollers som är utformade för att passa den mänskliga anatomin.
Kom ihåg att följa oss på instagram:@mind2musclepodden
Den stora fitnessrean: https://www.youtube.com/watch?v=tMFCBFyaQy8
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få ett gratis hemmaträningsprogram: www.mind2muscle.se
Om ni gillar oss dela med era vänner och ge oss fem stjärnor på Itunes.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44 min

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion