18 avsnitt

Your daily guide to personal growth • Psychology • Love • Spirituality • Sustainability • Real Life • Body Care
www.bedrock.nl

Bedrock Podcasts Bedrock Magazine

    • Hälsa och motion

Your daily guide to personal growth • Psychology • Love • Spirituality • Sustainability • Real Life • Body Care
www.bedrock.nl

    Meditatie: Anti-Stress (10 min)

    Meditatie: Anti-Stress (10 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan.
    Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.

    • 11 min
    Meditatie: Anti-Stress (15 min)

    Meditatie: Anti-Stress (15 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan.
    Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.

    • 15 min
    Meditatie: Anti-Stress (5 min)

    Meditatie: Anti-Stress (5 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan.
    Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.

    • 5 min
    Mediatie: Energie (5 min)

    Mediatie: Energie (5 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen.
    Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.

    • 5 min
    Mediatie: Energie (10 min)

    Mediatie: Energie (10 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen.
    Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.

    • 9 min
    Mediatie: Energie (15 min)

    Mediatie: Energie (15 min)

    In deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen.
    Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.

    • 11 min

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på