¡BIENVENIDO ESPEJO‪!‬ Lucia Garcia

¿Se te repiten situaciones que te resultan difíciles de manejar? ¿Te pasa de terminar discutiendo siempre por los mismos temas y ya no sabes que mas decir para que esa situación no se vuelva a repetir? ¿Experimentas situaciones donde elevas la voz y luego te vivista la culpa?



Estas son a algunas de las preguntas que le doy respuesta en el Podcast de hoy. 

¿Cómo sanar para no repetir? fue uno de los temas mas votados esta semana para que hablara hoy. 

Te comparto algunas ideas que te ayudaran a ampliar la mirada, por sobretodo, de en que conciste la sanación y por que es tan importante el mundo emocional para que eso sea posible. 

¡Nos seguimos acompañando!

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¡En febrero se vienen nuevas! 

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Estoy tomándome unas vacaciones. 

Entre otras cosas, medito mucho. Apago la mente. Relajo. 

Como primer podcast de este año, dado que son fechas en las que quizás te hayas tomado unos días para descansar, quizás estés buscando relajar la mente y cuerpo. Si es asì: disfruta de un momento contigo a través de esta meditación.

En febrero estaré subiendo meditaciones guiadas a mi web: www.luciagarcia.com.uy

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Nos seguimos acompañando!

La verdadera libertad llega con explorar la vida y convertir nuestras experiencias en aprendizajes. 

Siento que nuestro paso por el mundo se trata de eso. Convertirnos en nuestras mejores versiones y poder impactar positivamente en el mundo es mi objetivo. 

Este podcast refleja ese propòsito que tengo en mente, por eso hoy  quiero agradecerte por tu apertura de corazón. Por compartir camino! Por acompañarnos! Por cada minuto destinado a escuchar este podcast!

Por tu dedicación, por tu entrega, por tu fortaleza interior para mirarte. 

¡Gracias!

¡Que tengas un gran cierre de año y un hermoso comienzo!

¿Dejar fluir o accionar? Quizás te encuentres en una situación dónde tengas que tomar una decisión importante y te estés preguntando cuál sería la mejor opción o camino a seguir. A lo mejor estás pensando que lo ideal sería dejar fluir para que las cosas se aclaren o tal vez tomar acción y hacer algo de una buena vez. 

Como sabrás, la vida no viene con un manual de instrucciones. Las situaciones se van dando y nosotros nos exponemos a la vida una y otra vez. La sabiduría está en encontrar esa "brújula" interna que todos tenemos en nuestro interior que nos indica cuándo accionar y cuándo detenernos...de esta forma accionar y fluir se convierten en un sólo acto, en una misma calle, con una misma dirección. 

En el podcast de hoy comparto contigo mis últimos descubrimientos con respecto a este tema que me han ayudado a dar pasos y a ganar foco en este último año. 

¡Me encantará recibir tu opinión! Escríbeme a hola@luciagarcia.com.uy 

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Toda relación es un espejo de la relación que tenemos con nosotros. 

Una nueva mirada nos permite transformar nuestros conflictos en escenarios para avanzar en nuestro camino hacia el amor. 

En este episodio te cuento cómo es posible que atraigamos a nuestra vida los escenarios que son precisos para nuestra sanaciòn y còmo comenzar a dar pequeños pasos para hacer que nuestras experiencias nos jueguen a favor y podamos aprender. 



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Las lealtades familiares son muy poderosas ya que nos llevan a comportarnos de determinada manera siguiendo ciertas pautas que nos condicionan o nos limitan. ¿Qué son pautas? Modos de respuesta automáticos que velan por la permanencia del sistema.

Berth Hellinger, el creador e impulsor de las constelaciones familiares en su libro El Manantial nos cuenta que cada uno de nosotros pertenece a una Gran Alma. Afirma “No tenemos un alma confinada a un cuerpo sino que pertenecemos a una Gran Alma” Esta gran alma tiene una fuerza inconmensurable que vela por la supervivencia del sistema familiar en su conjunto. Impulsados por la fuerza de pertenecer a nuestros sistemas, cedemos -inconscientemente – nuestro poder a esa “gran alma” y de esta forma seguimos un “carril de vida” que no nos hace felices o nos lleva a sentirnos presos de las situaciones que vivimos. ¿Te ha pasado de tener la sensación de no estar viviendo tu propia vida? ¿De sentir muy en el fondo una vocecita que te dice: “Esta no soy yo”?

¡En el día de hoy acompañame a profundizar en este tema !

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PD: Comparte este podcast con quién consideres que le vendría muy bien escuchar esta información. 

Nos seguimos acompañando 

Lucía