Cápsula 10: Nyasa Yoga. Prácticas para una rutina de bienestar‪.‬ Darshan

🧘‍♂️ El Nyasa yoga es una práctica ancestral centrada en la meditación y la conciencia del cuerpo. La palabra "Nyasa" significa "asignación", y en este contexto, se refiere a la colocación simbólica de mantras, sílabas sagradas, o divinidades en diferentes partes del cuerpo. 
Este proceso se realiza mediante el toque físico de las áreas correspondientes mientras se recitan mantras específicos. El objetivo del Nyasa yoga es purificar y consagrar el cuerpo, convirtiéndolo en un templo viviente y canal de energía divina. Esta práctica busca alinear el cuerpo y la mente con las fuerzas cósmicas, promoviendo así la salud, la paz interior y la conexión espiritual profunda.
En esta cápsula exploramos la limpieza de los canales energéticos para tener un cuerpo más saludable. 
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