Capó abierto Rubén Fernández (frikisdelabici), Ana Dillana, David Alcón y Goyo Jurado

Para empezar, nos sumergimos en la electrizante experiencia de las bicicletas eléctricas. Imagina subir esa colina empinada que siempre te dejaba sin aliento, pero esta vez con una sonrisa en la cara y viento en el pelo. Descubrimos lo divertido que puede ser pedalear con un pequeño impulso extra. Las bicis eléctricas no solo están revolucionando la manera en que nos movemos por la ciudad, sino que también están trayendo una nueva dimensión de diversión y accesibilidad al ciclismo recreativo. Charlamos con ciclistas urbanos y de montaña que nos cuentan sus anécdotas más entretenidas, desde carreras espontáneas en parques hasta descubrir senderos escondidos sin acabar agotados. Luego, cambiamos de marcha y nos adentramos en la épica victoria de Tadej Pogacar en el Giro de Italia. ¡Qué espectáculo! Revivimos cada uno de los momentos cruciales de la carrera: los ataques estratégicos en las montañas, la potencia brutal en las contrarreloj, y esa capacidad casi sobrenatural para dejar atrás a sus rivales. Es una historia de perseverancia y talento puro que nos deja sin aliento. Además, escuchamos a expertos analizar cómo Pogacar ha redefinido lo que significa ser un campeón en el ciclismo moderno, combinando juventud y experiencia con una maestría impresionante. Finalmente, nos ponemos técnicos y exploramos las prendas curiosas que están mejorando la aerodinámica en el ciclismo. Desde trajes de una pieza que parecen sacados de una película de ciencia ficción hasta calcetines que reducen la resistencia al aire, estas innovaciones están ayudando a los ciclistas a ganar esos valiosos segundos. Hablamos con diseñadores y científicos que nos explican cómo materiales avanzados y diseños innovadores están cambiando las reglas del juego. Además, te damos algunos consejos sobre qué prendas podrías considerar si quieres mejorar tu rendimiento en las salidas del fin de semana. Así que ponte cómodo, ajusta tus auriculares y prepárate para una h**a de puro ciclismo. No importa si eres un veterano de las carreteras o un novato en el mundo de las bicis, este episodio tiene algo para todos. ¡Nos vemos en la ruta!

Zwift ha subido el precio de 14,99€ a 19,99€. Esto ha generado un malestar enorme y unánime en la comunidad Zwift de España que está produciendo múltiples movimientos a otras plataformas y mucha protesta. ¿Qué piensas?

¿Cuál es para ti la bici del año 2024? Hablamos en este caso de bicis de carretera y, como no, estamos hablando de bicis de altísima gama de competición. Tal vez en la próxima ocasión hablaremos de la bici del año respecto a calidad precio para los mortales pero, si tuviéramos presupuesto ilimitado, ¿cuál nos compraríamos? Además comentarmos los interesantes climb portals de zwift y muchas otras noticias de actualidad al más puro estilo Capó Abierto. No te lo pierdas

Últimamente hablamos mucho de ruedas. Es por eso que el siguiente paso tiene que ser hablar de las cubiertas que utilizamos y de los frenos que usamos. Aquí hay dos cientos millones de opiniones y gustos... curioso el ciclismo. Además hablamos de otros temas de rabiosa actualidad, alguno muy delicado, como los descargos de responsabilidad que envían algunas organizaciones de "marchas" por si tienes un accidente en carrera.

Ruedas de Carbono Chinas: Más Allá de las Marcas ¿Por qué las ruedas de carbono son tan codiciadas? Descubre cómo estas ruedas pueden elevar tu rendimiento y por qué las alternativas chinas están ganando terreno. Analizamos las Elite Wheels, fabricadas por una marca taiwanesa que ha conquistado a ciclistas de todo el mundo a través de AliExpress. ¿Son estas las mejores ruedas de carbono chinas? ¡Te lo contamos! Descanso: El Combustible Invisible ¿Cómo afecta el descanso a tu rendimiento en la bicicleta? Exploramos la importancia de recuperarse adecuadamente para alcanzar tus metas ciclistas. Consejos prácticos para optimizar tu descanso y mantener tus piernas frescas en cada pedalada. Cascos Modernos: Más Allá de la Protección Los cascos no son solo para proteger tu cabeza. Descubre las últimas innovaciones en diseño, ventilación y aerodinámica. ¿Qué debes considerar al elegir un casco? Te ayudamos a tomar decisiones informadas. El Enigma de los Bujes: Elegir Sabiamente Los bujes son el corazón de tus ruedas. ¿Cuál es la diferencia entre los tipos de bujes y cómo afectan tu experiencia de conducción? Desmitificamos las opciones de bujes y te damos consejos para seleccionar el modelo adecuado para tus necesidades.

Factores para Cambiar las Ruedas de la Bici: ¿Cuándo es el momento adecuado para reemplazar tus neumáticos? Exploraremos señales como el desgaste de la banda de rodadura, grietas y cortes en las paredes laterales. Además, consideraremos la diferencia entre neumáticos de carretera, MTB y gravel. Elegir el Sillín Perfecto: La comodidad empieza por el sillín. Analizaremos la modalidad de ciclismo (carretera, MTB, triatlón) y cómo afecta la elección del sillín. Hablaremos sobre la anchura ideal, la posición al pedalear y otros factores clave23. Cafeína y Suplementos en Rutas Largas: Descubre cómo la cafeína puede potenciar tu rendimiento. Hablaremos sobre la cantidad adecuada, los efectos y las precauciones. ¿Cómo afecta la cafeína a tu resistencia durante esas largas jornadas en la bicicleta?45. Suplementos para el Ciclista: Exploraremos suplementos como geles energéticos, electrolitos y proteínas. ¿Cuándo y cómo debes incorporarlos en tus rutas? Consejos prácticos para maximizar tu energía y recuperación.