11 avsnitt
Choti Choti Magar Moti Baatein Urvashi
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- Utbildning
छोटी छोटी बातें जिन्हें हम छोटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं यदि हम उन छोटी बातों को गौर से समझे और उनसे सीख ले कर आगे बढ़े तो हमारे जीवन में बहुत फर्क आएगा।
स्पोर्ट कास्ट में आप उन सारी छोटी बातों को सुनेंगे और यदि उन छोटी बातों पर अमल करेंगे तो आपको अपने जीवन में काफी फर्क महसूस होगा।
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जानिए आप क्यों दुःखी है।
ज्यादा नहीं पर जो मूल कारण हो सकते हैं आपके दुःख के वो हम जानेंगे इस episode में।
Comment में ज़रूर बताएं कैसा लगा आपको ये episode
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Jaaniye apne sabse bade dushman ko jo apko age badne se rok raha h
Wo kon hai jo apko darata hai dusro k samne jhukne par majboor kar deta h akhir kyu kisi k liye ap khud ko bilkul bhi mahatva nahi dete ?
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Mood off hai to use zaroor sune
Mood off h to issue jaroor sune
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नींद सुधारने के लिए यह बातें ध्यान रखें।
अगर अच्छी सेहत चाहते हैं तो तो अक्सर हम नींद को नजरअंदाज कर जाते हैं अपनी नींद को महत्व दीजिए उसे समझने और उसे सुधारे आपकी सेहत दिन और फुर्ती एक अच्छी नींद इन सभी को सुधार देगी इस बात को हम विस्तार से समझेंगे इस पॉडकास्ट में।
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उदास मन को कैसे काबू करें।
अक्सर हमारा मन बेवजह उदास हो जाता है। चिड़चिड़ा होजाता है। ऐसे में कारण कुछ भी हो हमें खुद को बेहतर महसूस करने की कोशश करनी चाहिए। इस podcast मे ऐसे ही कुछ टिप्स हमने आपसे शेयर किए हैं जैसे अपने मन को काबू करने में सफल हो पाएंगे। उम्मीद है आपको या बहुत खास पसंद आएगा।
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हमेशा खुश रहना चाहते हैं तो एक बार इसे जरूर सुनिए।
हम खुश तो रहते हैं पर हमेशा नहीं अगर हमें खुश रहना है तो इन छोटी-छोटी बातों को समझना बहुत जरूरी है।
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