Comment ne pas reprendre du poids après un régime? Ou une vie de régimes ? 3 conseils indispensables pour vaincre votre peur de grossir‪.‬ Kate vous répond.

Avez-vous peur de reprendre du poids si vous ne faites plus régime?
C’est décidé.
Vous voulez en sortir.
Définitivement.

STOP la souffrance, les privations, les compulsions.
STOP le yoyo : maigrir – regrossir – maigrir – regrossir, sans fin.

Vous voulez être libre et reprendre le contrôle.
Pour toujours.

Super!
Mais la peur de (re)grossir vous terrorise.

Que faire?

Dans cet podcast, je vous donne 3 conseils imparables qui vont vous éjecter du yoyo infernal en toute sécurité.