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ConBiem, Conectados con el Bienestar Emocional por Sofía Lagrange Sofia Lagrange
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Conectados con el Bienestar Emocional.
Te apoyamos a desde la autoestima sana y la gestión inteligente de las emociones a lograr tu amor propio, relaciones sanas y el liderazgo que necesitas en tu vida profesional o personal.
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Combien, La aceptación de los miedos por Sofía Lagrange.
Cápsula #13, en este episodio trabajamos como aceptar los miedos haciendo de ellos tus amigos de viaje. Aceptándolos.
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ConBiem, Aprender a convertir pensamientos negativos en racionales. Por Sofía Lagrange.
Cápsula #12. Aprender a racionalizar los pensamientos irracionales es importante para lograr autoestima sana, estos pensamientos irreales nos llenan de miedo si no son utilizados a nuestro favor.
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ConBiem, Las fortalezas como caja de herramientas para la autoestima por Sofía Lagrange
Cápsula 11. Las fortalezas nos dan la confianza en nosotros mismos y nos permiten enfrentar retos.
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ConBiem, los valores apoyan la autoestima, por Sofía Lagrange
Cápsula 10. Los valores son nuestro mapa de ruta que nos recuerda. El camino que debemos seguir y nos recuerdan el camino correcto.
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Combien, miedo al fracaso, no dejes de intentar cambiar. Por Sofía Lagrange.
Cápsula 9. Los miedos nos paralizar aprender a vencerlos e intentar cambian sabiendo que podemos fracasar.
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ConBiem, Iniciamos con técnicas para sanarla, qué causó tu baja autoestima? Por Sofía Lagrange
Cápsula 8. Iniciamos a trabajar con técnicas para subir la autoestima. En este episodio como encontrar que causó la autoestima baja. Buscar en tu etapa de la niñez.