Constrúyete Podcast Lucie Reyes

trigger warnings: hablo de comida, mencioni un poco el tca y subir de peso.

en este episodio hablamos del bendito numero en la bascula, lo que significa, la historia detrás de por que nos da tanto miedo y sobre todo de lo que yo he estado pasando en la relacion con mi cuerpo.

comencemos!!

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¿nuevo año, nueva yo? hoy platicamos sobre entrar en nuestra hot girl era, lo que significa, sobre ser nuestra mejor version en 2023 sin morir en el intento. hoy hacemos las paces con esa version que quizá para nosotros no es la mejor pero si la más fuerte 

gracias por escucharme otra semana más! tqm3

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en este episodio platicamos sobre estar sola, lo extraño e incomodo que se siente, como poder acostumbrarte a estar contigo y sobre lo que es el proceso real. tambien te dejo algunos consejos que me han funcionado a mi y he ido aprendiendo con el tiempo. bienvenidx a la montaña rusa!

gracias por seguir escuchandome y por confiar en que lo que tengo que decir te aportará algo, tqm 3

Hoy platicamos sobre los momentos difíciles, como todo se torna oscuro, cuando no sabes si podrás salir de la caída, de la importancia de abrirle espacio a la compasión, de comparar tu camino al de otros y de no saber que camino tomar. Desde mi corazón al tuyo.

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Hoy te cuento sobre mi proceso en la universidad, como una estudiante recién titulada en Comercio y negocios internacionales ✈️. Te cuento sobre el proceso de titulación, algunos tips que me ayudaron a salvar los semestres y consejos si estás por decidir qué carrera estudiar. Gracias por escucharme 🤍 te mando un abrazo enorme! ⭐️

Hoy somos vulnerables, hoy tratamos de entender un poquito más nuestras inseguridades y nos tenemos compasión :) En este episodio platicamos sobre lo que significa y lo que hay detrás de una inseguridad, y no en este episodio no te voy a decir que "aprendas a amarlas, que las abraces, o que dejes de pensarlas" porque el solo aceptarlas en ti requiere un gran esfuerzo.
Si vas a cambiar algo de ti que sea por ti y no porque crees que así le agradarás mas a los demás. Hazlo para estar orgullosa de ti. 

Gracias por estar aquí escuchándome un día más y por compartir conmigo este momentito. 3

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